内なる癒し: 内側から外側への平和と自由
Chris Chiu内部の癒し：内側からの平和と自由 癒しへようこそ、感情的な癒し、内なる平和、マインドフルな生活のための穏やかな空間。 各エピソードは、感情的な自己と再接続し、古いパターンをリリースし、穏やかで明快さ、自由のより深い感覚を体験するために、なだめるような反省と心を中心としたガイダンスを提供します。意識的な呼吸、瞑想的な認識、思いやりのある洞察を通して、このポッドキャストはあなたを家に戻って静かな旅に招待します。 不安、感情的な傷を癒すこと、または騒々しい世界で平和の瞬間を単に求めることで呼吸することを学んでいるかどうかにかかわらず、これはあなたが柔らかく、反映し、癒すための空間です。 hearingあなたの癒しの旅にもっと深く行きたいですか？ ここで私の完全な感情的癒しコースを探索してください： chiumml.gumroad.com/l/pwsva あなたのように来てください... more
| Publishes | Daily | Episodes | 202 | Founded | 7 months ago |
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| Language |  Japanese | Number of Listeners | Categories | SpiritualityHealth & FitnessMental HealthReligion & Spirituality |
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この講座では、「原生家庭」が私たちの感情、思考、行動に与える影響を探ります。モニカ・マクゴールドリック氏の家族療法の知見をもとに、世代を超えて受け継がれるパターンを理解し、感情の自由を取り戻すプロセスを学びます。祖父母や両親の歴史に耳を傾けることで、私たち自身の信念やこだわりのルーツを深く理解し、自分自身を癒す第一歩となるでしょう。
心からの感謝と敬意をもって、あなたの家族の物語を見つめ直す旅に出てみませんか？
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本講座では、家族療法士デイビッド・フリーマンの理論をもとに、自分の生まれ育った家庭環境が、現在の感情や行動パターン、思考にどのように影響しているかを探ります。
3つの重要な質問「家族の規則」「ストレスへの対応パターン」「家庭内での役割」を通して、感情の根源に気づき、自分自身の感情の主人になるための第一歩を踏み出しましょう。
この講座は、自己理解を深め、パートナーシップや家族関係をより健康に導くための大切な学びとなります。
👉 コースリンクはこちら：
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このレッスンでは、野生動物の本能的な自己治癒行動をヒントに、私たち人間も日常で感情を安全に解放する方法を学びます。恐怖や緊張が蓄積された身体をリラックスさせ、自分自身の本音を認め、体と心に優しく語りかけるガイド付きの練習です。深呼吸、言語化、自己へのハグなどを通じて、内側から癒しを始めましょう。
👉 詳細はこちら：chiumml.gumroad.com/l/pwsva
この音声プログラムでは、ルイーズ・ヘイの人生とその癒しの知恵に基づいて、無条件の愛と自己受容を学びます。幼少期の苦しみや離婚、癌の体験を乗り越えた彼女のメッセージは、「すべての痛みは自分の内面から始まる」という気づきを与えてくれます。
本プログラムには、ルイーズ・ヘイの名言とともに、日々の生活に取り入れやすい瞑想ガイドが含まれています。宇宙の愛と祝福を受け入れ、恐れや怒り、執着を手放し、心と体と魂を癒す時間を共に過ごしましょう。
🌸 癒しの瞑想
🌞 無条件の愛と感謝
🌿 健康的... more
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Apple Podcasts | #225 | Japan/Health & Fitness/Mental Health |
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