十分钟精读一本书
beng Three在快节奏的生活里，帮你用最少的时间吸收最有价值的思想。 我们专注于提升认知的经典书籍与前沿好书，每期节目用十分钟带你抓住一本书的核心观点、思维框架与行动启发。 无论你是在通勤路上，还是睡前放松，都能轻松完成一次“高效阅读”，持续拓展思维边界。 听我们的播客，让阅读不再奢侈，让成长成为日常。
| Publishes | Daily | Episodes | 17 | Founded | 2 months ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  ZH-CN | Categories | BooksArts | ||
Listen to this Podcast
Latest Episodes
在你人生的关键时刻，比如换工作、做投资、甚至选择伴侣时，你是否总是感到恐惧、拖延，最终做出错误的决定？ 欢迎来到本期的10分钟“决策救命课”！今天我们深度解读**《怎样决定大事》**。
这不是一本理论书，它是军官、特警、消防员在生死攸关之际做出“零失误”决策的实战手册。如果你想识别并击退影响你人生的3大敌人，请立刻观看！
你是否每天被闹钟叫醒，带着疲惫和焦虑开始新的一天？ 欢迎收看本期的10分钟高效读书分享！今天我们聊聊全球畅销300万册、被翻译成37种语言的**《奇迹早晨》（The Miracle Morning）**。
这本书的承诺很简单：如果你连续30天改变你开始一天的方式，你就能改变你生活的任何方面。 如果你想告别拖延、充满动力，找到人生的“加速键”，请立刻观看！
你是否觉得自己的成长曲线太平缓？努力了一年，却只进步了一点点？ 欢迎来到本期的10分钟干货读书分享！今天我们聊聊让无数人实现非线性增长的**《跃迁：成为高手的技术》**。
这本书颠覆了传统的“努力积累论”，告诉你：成为高手不是靠天赋，而是靠“杠杆”和“系统”。 如果你想突破瓶颈、在短时间内实现指数级成长，请务必看完！
你有没有想过，你和有钱人之间，隔着的可能不是努力，而是“心智差距”？ 欢迎来到本期的10分钟财富思维大课！今天我们深度解读全球畅销书 《有钱人和你想的不一样》。
掌握这本书的核心观点——“金钱蓝图”，你就能在5分钟内预测自己的财务未来。如果你正在努力工作，却始终无法摆脱金钱困境，这个视频将彻底颠覆你对财富的认知！
你是否害怕和陌生人独处？总是担心自己说错话？ 欢迎收看本期10分钟高效读书分享！今天我们聊聊让无数“社交恐惧症”受益的 《学会闲聊》。闲聊不仅仅是打发时间，它更是建立信任、拓展人脉的最高级沟通技巧！如果你想告别冷场、迅速拉近关系，这个视频就是为你准备的！
【顶级咨询公司的方法论！10分钟吃透《像高手一样解决问题》的“4S法”】
你是否：
*
每次投入巨大精力解决问题，结果却是治标不治本？
*
辛苦提出的完美方案，却总在汇报环节被领导或客户否决？
*
面对复杂挑战时，不知道从何下手，没有一个系统化的步骤？
问题出在你缺少一套严谨且完整的“问题解决方法论”！
《像高手一样解决问题》这本书，汇聚了拥有麦肯锡背景的专家经验，为我们提供了一套从头到尾的、像专业咨询师一样的思考和行动框架——问题解决4S法。
本期视频，我将用1... more
【拒绝空想！10分钟精讲《显化》，科学实现你的人生目标！】
你是否经常许愿、写梦想清单，但它们从未实现？你相信“吸引力法则”，但感觉效果不佳，甚至越来越焦虑？你渴望更好的生活，却总被内心的恐惧和自我怀疑所阻碍？
问题不在于你不够努力，而在于你没有一套“显化系统”！
《显化》这本书超越了传统的“心想事成”概念，它是一套基于心理学和信念重塑的可操作的七步指南。它强调显化不是被动等待，而是清晰意图 + 清除阻碍 + 积极行动的结合。
本期视频，我将用10分钟带你：
*
✨ 定义显化： 显... more
【德内拉·梅多斯经典！10分钟精讲《系统之美》，彻底掌握系统思维】
你是否：
*
发现很多社会问题、商业困境，无论怎么努力都难以根治？
*
总是被眼前紧急的小事牵制，错失真正有价值的长期目标？
*
羡慕那些能够一眼看穿事物本质，做出睿智决策的人？
系统大师梅多斯告诉你，这是因为你看不到系统的“结构”！
《系统之美》（Thinking in Systems）被誉为系统思考的圣经级入门书。它教会我们不再聚焦于事件，而是去识别模式，最终改变结构。
本期视频，我将用10分... more
Key Facts
Chart Rankings
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #188 |  Canada/Arts/Books |
Apple Podcasts | #49 |  Hong Kong/Arts/Books |
Apple Podcasts | #107 | Hong Kong/Arts |
Top Books Podcasts
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Gender Skew | Location | Interests | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Professions | Age Range | Household Income | |||
| Social Media Reach | |||||
Frequently Asked Questions About 十分钟精读一本书
Where can I find podcast stats for 十分钟精读一本书?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for 十分钟精读一本书. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to 十分钟精读一本书 and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does 十分钟精读一本书 get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for 十分钟精读一本书, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for 十分钟精读一本书?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for 十分钟精读一本书, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does 十分钟精读一本书 have?
To see how many followers or subscribers 十分钟精读一本书 has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
How many episodes of 十分钟精读一本书 are there?
十分钟精读一本书 launched 2 months ago and published 17 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact 十分钟精读一本书?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for 十分钟精读一本书?
Rephonic pulls ratings and reviews for 十分钟精读一本书 from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for 十分钟精读一本书?
Rephonic provides full transcripts for episodes of 十分钟精读一本书. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.