우물쭈물 실험실: 해보고 말하는 주간 실천기
누빔생각이 많아 늘 시작이 느린 사람이 매주 하나씩 7일간 실험을 해봅니다. 잘되면 잘된 대로, 망하면 망한 대로. 해본 만큼만 말하는 주간 기록. 주인장 소개: 다르게 살고 싶어서 영국 워홀을 왔지만, 삶이 저절로 바뀌지는 않는다는 걸 깨달았다. 바라는 모습은 많은데 매일 머릿속에서만 굴리다 또 한 해가 갈까 봐 두려웠다. 어설프더라도 매일 하는 작은 실천이 나를 어디로 데려갈지 궁금해졌다.
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 25 | Founded | 9 months ago |
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| Language |  Korean | Number of Listeners | Categories | Society & CulturePersonal Journals |
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지원서 결과를 기다리며 하루 종일 책상 앞에 앉아 있던 한 주였다. 몸은 점점 굳어가고, 생각은 자꾸 쓸데없는 방향으로 튈 것 같았다. 그래서 이번에는 마음으로 버티는 대신, 몸으로 한번 막아보기로 했다. 이번 실험은 ‘죽은 엉덩이 소생술’과 ‘좌절 방지 플랭크’.
하루에 한 번 엉덩이 운동을 하고, 부정적인 생각이 고개를 들 때마다 30초씩 플랭크를 했다. 마음이 꺾이기 직전에 몸으로 잠깐 지탱해보자는 시도였다. 그렇게 일주일을 보내며 몸과... more
영국 생활 10개월차, 런던의 비싼 월세를 내면서 정작 집에서는 한국어 영상만 보고 있는 나를 발견했다. 이 정도면 런던에서 한국어 어학연수를 하고 있는 게 아닌가. 이대로는 좀 아니다 싶어서, 일주일 동안 한국어 인풋을 최대한 차단하고 영어만 들으며 지내보는 실험을 해봤다.
이해하려고 애쓰지 않고 그냥 영어라는 환경 안에 나를 두면 과연 뭐가 달라질까. 내가 지금 영국에 살고 있다는 감각을 되찾고 싶어서 해본 영어 인풋 실험의 기록을 담았다... more
가고 싶은 회사의 공고를 앞에 두고도 오랫동안 지원서를 쓰지 못했다. 게으름이 아니라 두려움 때문이라는 사실을 인정하고 나서야, 런던 거리로 나가 내 안의 보거트를 마주하기로 했다. 일하고 싶은 회사의 웅장한 건물 앞에 가서 젤리를 씹으며 공포를 우스꽝스럽게 비트는 ‘리디큘러스’ 실험. 그리고 마감 전날 밤샘 끝에 마침내 지원서를 던졌다. 이번 실험의 주제는 두려움이다.
이번 주 실험 주제: '‘멀티태스킹과 과잉 전환을 줄이면 집중력이 좋아질까?’이를 닦으면서도 딴짓하던 사람이 멀티태스킹을 멈추고 일주일을 살아봤다. 집중력 테스트를 해보니 변화가 보였고, 예상 못 한 지점에서 삶이 조금씩 정리되기 시작했다.
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Reviews
- 좋아요
목소리도 좋으시고 음질도 좋아요! 내용도 재밌구요 ㅎㅎ 꾸준히 올려주세용
Apple Podcasts5suan96South Korea3 months ago - 라디오 듣는 기분
이런저런 소소한 이야기 듣는거 너무 좋아요♥
근데 16번째 에피는 정말 반전의 연속... 도파민 팡팡💥
앞으로도 재밌는 얘기 많이 들려주세요!
Apple Podcasts5다시 업데이트 좀 해쥬세여South Korea4 months ago - 늦은 밤에 친구 방에서 대화하는 기분이에요, 정주행하게 될 것 같아요
생각이 정말 많은 1인으로서, 늘 용두사미인 1인으로서, 할머니가 되서 후회하면 어쩌나 생각이 많던 1인으로서(늘 혼자 하던 생각이랑 닮아서 반가운 이야기들이 정말 정말 많았어요!). 편집 없는 기록이라는 점이 너무 매력적이에요! 이제 1편 다 들었는데 1시간이 언제 다 갔는지 모르겠어요. 천천히 아껴 듣고 싶어요, 귀한 음성 기록, 오래 계속해주세요🤍
Apple Podcasts5mynameismjmjmjkSouth Korea4 months ago - 맑아지는 기분
너무 힐링돼요. 팟캐스트 들으며 용기를 얻습니다. 응원해요! 👏👏앞으로도 꾸준히 올려 주세요!🥰
Apple Podcasts5크읍큽South Korea5 months ago - 반짝이는 순간들의 모음
차분하고 듣기 편안한 목소리에 감성과 재치가 흐르는 내용까지, 느좋 팟캐 발견!! 뭔가 반짝거리는 청춘의 한조각을 들여다보는 느낌이 들어서인지 직장인의 퇴근길도 즐거워져요:) 앞으로도 자주 올려주세요🥹
Apple Podcasts5KossongSouth Korea7 months ago
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2. 무소속 생활자
3. 아몬드클럽 AMONDCLUB
4. 요즘 것들의 사생활
5. 여둘톡
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