えいようcafe
Tae and Kumiko健康と幸せのヒントを管理栄養士ママ二人が10分で提供。実践的なアドバイスや興味深いエピソードを通じて、リスナーのライフスタイルをポジティブに変える情報をお届けします。 健康・美容・子育て・IT・経済など日常の中で気になるトピックから、専門的な知識まで幅広くカバー。 スピーカー紹介 Tae 病院栄養士→高齢者施設 男子2児の母 修士（食物栄養科学） Kumiko 病院栄養士→短大・大学教員→2014年起業 男子2児の母 修士（医科学） 食だけで人は幸せになれない、やりたい夢に向かって情熱を燃やす生き方が人に生命力を与え、その時に栄養が最高のパワーを発揮する、というスタンスで活動中。 ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたら、おたよりフォームからお待ちしています。 docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeLTZP4v4wgzmqFbC5... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 90 | Founded | 2 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Japanese | Number of Listeners | Categories | NutritionMental HealthHealth & Fitness |
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今回は、たえが新たに始めた、知人のボクサーへの栄養サポートについてお届けします。
元々、病院で高齢者や病気の方向けの栄養指導が中心で、スポーツ栄養の経験はほとんどなかった「たえ」。しかし、過去にくみこから受けた「自信がないという意識は自分に向いている。エネルギーを相手に出せ」というアドバイスを思い出し、できることをやろうと指導を引き受けました。
そして、この新しい挑戦が「むちゃくちゃ面白い」という結論に繋がります。
面白さの秘密は、「経験」と「AI」の融合にありました。20代の頃は教科書や... more
今回は、「たえ」の身近で起きたヒヤリとする出来事、「母のAI詐欺未遂」について語りました。
80代になる「たえ」の母が、ある日突然「20代の男の子」とメールのやり取りを始めました。 きっかけはよくある「間違いメール」。しかし、そこから「父親が厳しくて…」と家庭の悩みを相談されるうちに、母は「この子の役に立ってあげたい」と親身にアドバイスを送るようになっていました。
一見、心温まる交流に見えますが、メールを見せてもらうとそこには明らかな違和感が…。 「すぐに返ってくる長文」「完璧すぎるてにをは... more
今回は、食物アレルギーをテーマに、当事者である「たえ」と、保護者として守る立場の「くみこ」が、それぞれの視点から語り合いました。
重度の小麦アレルギーのお子さんを育ててきた「くみこ」。 家族でフードコートに行っても、うどんもドーナツもたこ焼きも全滅。唯一食べさせてあげられたのが「サーティワンのカップ入りアイス」だけだったという経験や、アナフィラキシーの恐怖と隣り合わせの生活から、親として「命を守るためにリスクは絶対に避けたい」という強い思いを持っています。
一方で、アレルギー当事者である「た... more
「まさか自分が...」
毎日健康に気を付けているくみこが、ある朝突然、天地がひっくり返るような激しいめまいに襲われました。診断結果は、「自律神経系の乱れ」。なぜ、自覚症状がないまま体は限界を迎えてしまったのか？
今回のエピソードでは、この経験から見えてきた、同世代の女性なら誰もが抱える「日々のプレッシャー」について、たえと深掘りしていきます。
大きな出来事ではなく、仕事、子育て、家族のことで半年〜1年かけてじわじわと溜まっていた「日々のプレッシャー」こそが原因でした。
年齢とともにコップ... more
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