
Être en santé, ce n'est pas seulement prendre soin de ton corps physique. C'est aussi nourrir ton corps mental et ton corps émotionnel. Dans chaque épisode, je te partage des approches concrètes et holistiques pour harmoniser ces trois sphères et retrouver un équilibre profond. Que tu souhaites amorcer un changement significatif ou simplement vivre de manière plus alignée et sereine, ce podcast es... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 60 | Founded | a year ago |
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| Language | Number of Listeners | Categories | NutritionHealth & Fitness |

Cette semaine dans le podcast Goûte à la vie, j'aborde un pilier de la santé trop souvent oublié : l’amour.
Au-delà de l’alimentation, des suppléments et des routines, cet épisode met en lumière l’impact biologique, neurologique et émotionnel de l’a... more
Dans cet épisode coup-de-poing (mais toujours bienveillant), j'ose dire tout haut ce que beaucoup pensent tout bas ...nous sommes en train de perdre notre conscience… alimentaire, corporelle, et même émotionnelle.
On plonge dans :
• la vérité sur l... more
Dans cet épisode, j’explore un héritage invisible que beaucoup de femmes portent sans même le savoir : la loyauté silencieuse envers leur lignée maternelle, le cadeau caché des mères.
Le fameux : « sois fine », « fais pas de vague », « dérange perso... more
Aujourd’hui, je vous propose une méditation qui fait du bien à l’ambition, au courage et à l’élan intérieur. Une méditation qui nous rappelle que le succès n’est pas un coup de chance… mais une montée, marche après marche, victoire après victoire.
C... more
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Tellement intéressant et énergisant! Facile à écouter à n’importe quel moment de la journée. C’est un gros WOW pour moi!! Merci!
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3. DANS LA POIRE !, le podcast nutrition pour mieux manger, du coeur à l'assiette !
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