Haltbar - Gesundheit, die bleibt
Anna & MatveyMehr als jede zweite chronische Erkrankung ist auf unseren Lebensstil zurückzuführen – das können wir ändern! Haltbar ist der Gesundheitspodcast von der jungen Generation für die junge Generation, für alle, die früh, fundiert und alltagstauglich in ihre Gesundheit investieren wollen. Anna (Medizinstudentin & Doktorandin) und Matvey (Informatiker & Digital Health Enthusiast) übersetzen aktuelle Evi... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 7 | Founded | 3 months ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  German | Number of Listeners | Categories | NutritionHealth & FitnessFitness |
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Latest Episodes
In dieser ersten Brain Bite Folge von Haltbar sprechen wir über zwei häufige Fragen rund um gesunden Schlaf. 😴 Dabei tauchen wir ein in folgende Themen:
🛏️ Welche Schlafposition wirklich sinnvoll ist und welche Vor- (und Nachteile) Rücken‑, Seiten... more
In dieser Folge von Haltbar sprechen wir über Regeneration und die Bedeutung des Schlafs. 💤
Dabei tauchen wir ein in folgende Themen:
🛏️ Wie lange man schlafen sollte und welche Schlafphasen es gibt
💪 Welche Bedeutung Schlaf für das Immunsystem ... more
In dieser Folge von Haltbar sprechen wir über Infektionskrankheiten und wie wir unseren Körper dabei unterstützen können.🦠
Dabei tauchen wir ein in folgende Themen:
🎓Als die Musik der Medizin noch in Deutschland spielte (19. Jahrhundert)
🦠Welche... more
In dieser Folge von Haltbar sprechen wir über die Rolle der Ernährung für die Gehirngesundheit und warum Omega-3-Fettsäuren ein Gamechanger für die allgemeine Gesundheit sind. 🐠🌱
Wir starten mit den Grundprinzipien für eine gehirngerechte Ernähru... more
Key Facts
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Reviews
- Mega-wertvoll
Sympathische Menschen mit toller Wissensvermittlung.
Tausend Dank
Apple Podcasts5Franki-boyGermanya month ago - Interessant
Megaspannend
Apple Podcasts5AmaldieersteGermanya month ago - Absolut wichtiger Podcast mit spannenden Themen!!
Endlich ein Podcast, der die vielen Longevity-Mythen und Fakten in den Deutschsprachigen Raum bringt - & das ganz einfach und verständlich erklärt!
Ich freue mich schon auf viele weitere Folgen und ganz viel neuen Wissenzuwachs! Anna & Matvey machen hier etwas echt Großartiges & können hoffentlich noch viele Menschen zu einem gesünderen und nachhaltigeren Lebensstil inspirieren!!!
Apple Podcasts5annlnstnrGermanya month ago - Lebensverändernd
Der Podcast hat mein leben verändert. Endlich lebe ich gesund!
Apple Podcasts5timausoestrichGermanya month ago - Relevantes Thema
Klingt nach einem sehr nicen Thema, freue mich darauf, viel Neues zu lernen!
Apple Podcasts5EFnotFoundGermany3 months ago
Chart Rankings
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Apple Podcasts | #37 | Germany/Health & Fitness/Nutrition |
Apple Podcasts | #169 |  Singapore/Health & Fitness/Nutrition |
Audience Metrics
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| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
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| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About Haltbar
Where can I find podcast stats for Haltbar?
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