
Die beiden Profi-Trailrunner Ida-Sophie Hegemann und Kim Schreiber unterhalten sich in diesem Podcast wöchentlich über Rennen, Training, aktuelle und kritische Themen aus dem (Trail) Running Sport und geben Einblicke in das Leben als Leistungssportlerinnen. Ehrlich, (selbst-) kritisch und ungefiltert wird hier von Wettkampfoutfit über Preisgelder bis hin zu zyklusbasiertem Training alles thematisi... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 136 | Founded | 3 years ago |
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| Language | Number of Listeners | Categories | WildernessRunningSports |

Es wurde wieder fleißig trainiert: Ob auf den vereisten Isar- oder den verschneiten Innsbruck-Trails, Kimi und Ida berichten von ihren jeweiligen Trainingswochen (und den damit einhergehenden Herausforderungen). Themen dieser Folge sind das Laufen im... more
Warum Kimi auf dem Laufband manchmal schreit und wie Einlagen deinen Lauf verbessern können
Wir sind zurück: aus Italien (Kimi) und aus ihrer 10/10 Trainingswoche (Ida). In dieser Folge gibt es viel zu besprechen. Zum einen lüftet Kimi endlich ihr l... more
Zwischen Scheuklappen und Hindernissen
Bemerkt ihr, dass ihr nach vielen Läufen das Gefühl und die Wertschätzung für die Natur um euch herum verliert? Diese Frage stellen wir uns in dieser Folge auch. Wir überlegen, ob es sie gibt, die Scheuklappen d... more
Zum neuen Jahr haben wir viele schöne neue Community-Fragen von euch bekommen, von denen wir in dieser Folge zwei mitgebracht haben. Wir sprechen darüber, wie das alles mit dem Profi sein überhaupt angefangen hat. Wann war der Moment, um aus dem Hobb... more
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Sympathischer, ehrlicher, lustiger, informativer und motivierender Podcast. Freue mich jede Woche auf euch!
Ich liebe diesen Podcast so sehr, kann es jedes Mal kaum erwarten, wenn eine neue Folge kommt und höre grad auch all alten Folgen nach.
Ida und Kimi sind so ein tolles Duo! Sie ergänzen sich so wunderbar und stellen einander die richtigen Fragen. Endlich auch mal ein cooler Einblick in die SportlerINNENSzene. Nicht wie die anderen Podcast wo immer nur Männer über Männer berichten. Toll find ich auch, dass bestimmte Sachen einfach angesprochen werden z.B. Periode im Sport oder zyklusbasiertes Tr... more
Super motivierend, total authentisch. Freue mich auf jede neue Folge 🙏🏻😊👍
the girls are baaaack. nice to have you as a company on my Thursday morning runs 🫶🏻
„Höhenmeter pro Kilometer“ ist mein absoluter Lieblingspodcast beim Laufen. Die beiden Top-Athletinnen liefern spannende, aktuelle Themen mit echtem Insiderwissen – authentisch, kompetent und auf Augenhöhe. Jede bringt ihre Stärken ein, und genau das macht den Podcast so abwechslungsreich und lebendig.
Man bekommt nicht nur fundiertes Fachwissen, sondern auch persönliche Einblicke und ehrliche Geschichten aus dem Trailrunning-Alltag. Das macht jede Folge zu einem echten Hörerlebnis – und die ca... more
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