Bewusst Leben - Eckhart Tolle inspiriert | Präsenz, Klarheit und innerer Frieden

Selbstwertschätzung wird oft mit Selbstverbesserung verwechselt.

Viele Menschen setzen sich innerlich unter Druck, bewerten sich ständig oder vergleichen sich mit anderen.

Doch echte Selbstwertschätzung entsteht nicht durch Optimierung, sondern dur... more

Viele Menschen glauben, Stärke müsse bewiesen werden – durch Leistung, Durchhalten oder Anerkennung.

Doch wahre Stärke entsteht im Inneren: ohne Druck, ohne Vergleich und ohne die Erwartungen anderer.

In dieser Folge erfährst du, wie du eine innere... more

Kritik berührt oft alte Muster. Manche Menschen spüren sofort den Impuls, sich zu verteidigen, während andere sich anpassen, um Konflikte zu vermeiden.

In dieser Folge erfährst du, wie du innerlich stabil bleibst – ohne in Abwehr zu gehen und ohne d... more

Manche Entscheidungen fühlen sich im Moment der Klarheit leicht an – doch sobald äußere Meinungen, Zweifel oder Erwartungen auftauchen, beginnt innerlich etwas zu wanken.

In dieser Folge erfährst du, wie du bei dir bleibst, auch wenn die Welt um dic... more

Manche Entscheidungen fühlen sich schwer an – nicht, weil sie kompliziert sind, sondern weil Kopf und Herz unterschiedliche Richtungen zeigen.

In dieser Folge erfährst du, wie du innere Klarheit findest, ohne dich zu überfordern oder in Gedankensch... more

Für die eigene Wahrheit einzustehen erfordert Mut – besonders dann, wenn Menschen im Außen reagieren, zweifeln oder Widerstand zeigen. In dieser Folge erfährst du, wie du bei dir bleibst, ohne dich zu rechtfertigen, und wie du deine innere Klarheit a... more

Grenzen zu setzen fällt vielen Menschen schwer, weil dabei innere Konflikte und Schuldgefühle entstehen. In dieser Folge erfährst du, wie du klare Grenzen setzen kannst, ohne hart zu werden – und wie du bei dir bleibst, auch wenn andere emotional rea... more

Echtes Zuhören ist selten. Oft verlieren wir uns in unseren eigenen Gedanken, Bewertungen oder inneren Lösungen. In dieser Folge erfährst du, wie du wirklich präsent zuhörst – ohne dich in den Geschichten oder Emotionen anderer zu verlieren und ohne ... more