
“ISS SO” ist dein Ernährungspodcast ohne erhobenen Zeigefinger – keine Sorge, denn Host Achim Sam ist alles andere als der klassische Ernährungswissenschaftler! Er ist fit in allen Themen rund um bewusste Ernährung, Lebensmittel, Food-Trends, Sport und kennt Gewichtsschwankungen nur allzu gut. Dabei hat er weder Angst vor Schnitzel, noch ist ihm vegane Ernährung unverständlich. Jeder so, wie es am... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 273 | Founded | 5 years ago |
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| Language | Number of Listeners | Categories | NutritionLeisureHealth & Fitness |

Abends nach dem Essen lässt er meist nicht lange auf sich warten – der Blähbauch! Wie er entsteht und vor allem, wie man ihn mit einfachen Mitteln verhindern kann, das erklärt Ernährungswissenschaftler Achim Sam in dieser Folge. Außerdem gibt’s ein p... more
Wie vermeide ich Heißhungerattacken in Verbindung mit dem prämenstruellen Syndrom (PMS)? Welche Lebens- und Nahrungsergänzungsmittel können mich in den einzelnen Zyklusphasen unterstützen? Und was passiert da eigentlich alles im Körper? Auf all diese... more
Welche Plätzchen haben die wenigsten Kalorien? Besser Weiß- oder Rotwein zum Weihnachtsschmaus? Es geht munter weiter mit Achims Adventskalender – auch in dieser Folge warten 12 tolle Tipps auf euch, um in der Adventszeit ein paar Kalorien einzuspare... more
Mit der Adventszeit kommen auch wieder die vielen süßen Versuchungen, die sich anschließend gerne mal auf der Waage bemerkbar machen. Ernährungswissenschaftler Achim Sam hat in dieser Folge einige lebensnahe Tipps für euch, wie man fit und schlank du... more
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Hallo,
ich höre deinen Podcast wirklich gern, aber mir ist aufgefallen, dass bei manchen Aussprachen – besonders bei den schärferen Lauten im bayerischen Dialekt – die Lautstärke etwas übersteuert und dadurch kratzig klingt. Das ist manchmal unangenehm auf den Kopfhörern.
Vielleicht lässt sich das in der Aufnahme oder beim Nachbearbeiten etwas glätten oder auspegeln. Inhaltlich mag ich deinen Podcast sehr, deshalb wollte ich dir das nur als konstruktives Feedback mitgeben.
Es ist leider unerträglich ständig wird der Podcast durch die Moderatrin gestört, Sireneartige viel zu laute Stimme mit ständigem hm ah jaja - unerträglich
Leider eine völlig überdrehte Moderatorin, die scheinbar kurz vorm überschnappen ist …. Schade drum, kann man nicht lange ertragen
Alles in allem informativer Podcast. Allerdings ist die Moderatorin absolut fehl am Platz. Mir ist völlig unklar, was ihre Aufgabe, außer hehe, Haha, hmhm ist. Sehr unprofessionell, unpassend vom Timing, unruhig und überdreht ist das Prädikat dieser Dame.. peinlich.
Immer spannend, interessant und kurzweilig, und danach ist man über das Thema immer Top informiert!!!
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