吉川めいの「月曜日の月灯り」
Mae Yoshikawa「ヨガや瞑想、日常をマインドフルに過ごす上での気づきとなるヒント」をテーマにしたウェルネスメンター吉川めいによる番組。
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| Publishes | Weekly | Episodes | 74 | Founded | a year ago |
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| Language |  Japanese | Number of Listeners | Categories | Self-ImprovementEducationHealth & Fitness |
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「より良い自分」を目指すあまり、他人にもそれを求めてしまっていませんか？今回のエピソードでは、成長を目指す姿勢と、他者への無意識なジャッジに気づく大切さを紹介しています。誰もが「より良くなりたい」と思っているわけではないことを理解することも、成熟した在り方の一つです。
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経験そのものを味わうよりも、それについてあれこれ意見を述べたり、自分の狭い解釈だけで受け取ることに偏っていませんか？そうした「脳内のトーク」にとらわれすぎないよう、自覚意識をもちましょう。
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変えられないものと変えられるもの、その違いを見極めていますか？変えられない出来事を受け入れる心と、変えられる内面を整える勇気。今回のエピソードでは、その両方を思い出させてくれる「平安の祈り」を紹介しています。
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「やめたいのにやめられない」と感じること、ありませんか？今回のエピソードでは、新しい思考パターンを選び続ける大切さを紹介しています。変化は一度きりではなく、何度も選び直すことで定着していくもの。「もう私は変わった」と自分にリマインドし続けることが、変化を支える鍵になるのです。
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Reviews
- take a deep breath
待望のMaeさんのpodcast、ありがとうございます。月曜日に更新してもらえるので、週の始まりはもちろん、思い立った時にはもうアップされているニューエピソードを聴けるのがありがたいです。
そしてめいさんの「welcome」で立ち戻り、「take a deep breath」で姿勢が整い、空気が胸に入ってくる。
時間に追われれるように感じる平日に、貴重な時間です。
強いてリクエストを言うなら、大好きなめいさんの笑顔いっぱいのwelcome,welcome,welcome！に元気をもらいたい！笑
そして潤さんやゆきこさんとのpodcastのように対談形式、またはめいさんソロのロングバージョンもたまに聴けると嬉しいです！
ありがとうございます、これからも楽しみにしています。
Apple Podcasts4torch_akariJapana year ago - 待望の
吉川めいさんの考え方が好きで以前からフォローしていました。やっと、日本語版のポッドキャストがスタートしてくれてうれしいです。彼女の声が何よりとても聞きやすく、イントロの力が抜ける感じのガイドと、サクッと聞けるエピソードなのがうれしいです。
Apple Podcasts5Kiki-999Japana year ago
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Apple Podcasts | #26 | Japan/Education/Self-Improvement |
Apple Podcasts | #219 | Japan/Education |
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| Interests | Professions | Age Range | |||
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Frequently Asked Questions About 吉川めいの「月曜日の月灯り」
Where can I find podcast stats for 吉川めいの「月曜日の月灯り」?
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How many listeners does 吉川めいの「月曜日の月灯り」 get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for 吉川めいの「月曜日の月灯り」, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for 吉川めいの「月曜日の月灯り」?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for 吉川めいの「月曜日の月灯り」, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does 吉川めいの「月曜日の月灯り」 have?
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Which podcasts are similar to 吉川めいの「月曜日の月灯り」?
These podcasts share a similar audience with 吉川めいの「月曜日の月灯り」:
1. KIZUKI the Podcast
2. ごはんとみそしる
3. チャポンと行こう！
4. 神崎恵＆大森葉子の「WONT」
5. となりの雑談
How many episodes of 吉川めいの「月曜日の月灯り」 are there?
吉川めいの「月曜日の月灯り」 launched a year ago and published 74 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact 吉川めいの「月曜日の月灯り」?
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Where can I see ratings and reviews for 吉川めいの「月曜日の月灯り」?
Rephonic pulls ratings and reviews for 吉川めいの「月曜日の月灯り」 from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for 吉川めいの「月曜日の月灯り」?
Rephonic provides full transcripts for episodes of 吉川めいの「月曜日の月灯り」. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.