今日もなんとか生き延びたい
MiyuとYuhi社会や自分に対して、考えすぎてしまうわたしたち、MiyuとYuhiが今日もなんとか生き延びるために、日々のもやもやをシェアしあう番組です。 日頃から仲の良い私たち2人が日常会話の中で話すさまざまなテーマ…自分の人生や仕事、人間関係や社会での生きづらさについて、「なんて生きづらい世の中なんだ、だけど今日も何とか生き延びたい。」と自分や社会に落ち込むことがあっても、お互いにシェアし合うことでなんだか前向きになれる、この空間を誰かとも共有したいねという会話の中で生まれました💭 この音声を聞いてくださる皆さんが、同じもやもやについて共有することで少し気持ちが楽になったり、生きやすくなるヒントを得るお手伝いができたら嬉しいです😌✨ 毎週月曜日配信🚶 Follow us !! 📱Instagram Miyu 🔗 www.instagram.com/miyumaemoto Yu... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 49 | Founded | a year ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Japanese | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessMental Health |
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今回のお便りは、日常の街中で聞こえてくる断片的な言葉を聞くと
「これって私のこと？」
「怒られる？責められる？」
と、悪い未来ばかりを予測してしまう…というリスナーさんから💌💭😌
頭では「ほとんど起きない」って分かっているのに、その瞬間に生まれた不安やざわつきにずっと包まれてしまって、気持ちを切り替えられないことってありますよね🤝
この回では、
💭 なぜ“悪い未来”ばかり予測してしまうのか
💭 敏感になりやすい人が持っているやさしさ
💭 反射的な不安を落ち着かせるためのコツ
💭 ... more
今回は、体型への強い執着から心と身体を追い詰めてしまう…そんなお悩みを抱える20代前半のリスナーさんからのお便りです💌🌷😌
「痩せていないとだめ」
「もっと減らさなきゃ」
「理想の自分になれないと許せない」
頭では分かっているのに、どうしても止められない気持ち。やめたいのにやめられなくて、自分を責めてしまう苦しさ。きっと同じ悩みを抱えている人は、とても多いと思います💭
この回では、
💭 “理想の体型”への執着が生まれる背景
💭 完璧じゃない自分を受け入れることのむずかしさ
💭 心と... more
「信頼ってなんだろう？」
シンプルな問いだけど、大人になるほどむずかしく感じるテーマ
今回は、
・“信頼できる人”の基準が自分でも分からない
・変わってしまった友達との関係に戸惑っている
そんな2つのお便りをもとに、揺れやすい人間関係と信頼のあり方について話しました 💌
長く続いてきた友情でも、価値観の違いがしんどくなる瞬間がある。
相手を嫌いなわけじゃないのに、付き合うと疲れてしまうこともある。
そしてその度に、**「自分が弱いのかな」「流されやすいだけ？」**と自分を責めて... more
パートナーのことを信じたいのに、心のどこかがざわついてしまう…。そんな“言葉にしづらいモヤモヤ”って、誰にでも訪れるものだと思います😌🤝
今回のお便りは、
「束縛はしたくない。でも、価値観の違いを知ってからずっと気持ちが引っかかっている」
というリスナーさんからのお悩み💌
元パートナーとの関係性や、異性との距離感に対する考え方——
それが自分の価値観と少し違ったとき、どう整理すればいいんだろう？
この回では、
💭 “モヤモヤ”が生まれる正体って何？
💭 自信のなさと恋愛... more
Key Facts
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Reviews
- 感謝です
50歳のおっさんですが、恥ずかしながら感謝の気持ちで書きます
今、メンタルが病んでいて、とてもしんど時にこのポッドキャストに辿り着きました。2人の掛け合いや悩みやしんどいのは自分だけではないんだーって勇気をもらえました。肩肘はらず、ありのままの2人の会話とそしてほんと、今日もなんとか生き延びたいとタイトルに込められた思いが私の心にしみて、少しずつでもいいので、一歩一歩進んでいきたいと思えたことに感謝です。ありがとうございます。
Apple Podcasts5Nao 70Japan5 months ago - ほっと一息
普段から人権や環境問題に真摯に向き合うお二人だからこそ信頼できて、心が疲れた時でも安心して聴けるポッドキャストです🌱
Apple Podcasts5momonga23Japan7 months ago
Chart Rankings
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Apple Podcasts | #13 | Japan/Health & Fitness/Mental Health |
Apple Podcasts | #27 | Japan/Health & Fitness |
Apple Podcasts | #176 |  Finland/Health & Fitness/Mental Health |
Apple Podcasts | #201 |  Hong Kong/Health & Fitness/Mental Health |
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About 今日もなんとか生き延びたい
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Which podcasts are similar to 今日もなんとか生き延びたい?
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1. チャポンと行こう！
2. 真夜中の読書会〜おしゃべりな図書室〜
3. マインドフルネス瞑想ガイド
4. 羽田美智子のChange of Life～更年期の井戸端会～
5. ゆとりっ娘たちのたわごと
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