精密栄養学ラジオ
ナカハラ | 精密栄養カウンセラー精密栄養学を取り入れた生活改善をきっかけに、毎日を快適に過ごせるようになりました。 実体験をもとに体系的に学びながら、知見をわかりやすく発信しています。 完全オンラインで世界中どこからでも受けられる、パーソナルヘルスケアカウンセリングを行っております。 本来のあなた。本来の時間を取り戻す。 充実した人生は、その先に。 ぜひご一緒に豊かな人生を目指しましょう↓ ■ヘルスケアカウンセリング mosh.jp/precision_nutrition/home
| Publishes | Daily | Episodes | 134 | Founded | 7 months ago |
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| Language |  Japanese | Number of Listeners | Category | Health & Fitness |
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どうも精密栄養カウンセラーのナカハラです。
実体験や日々の学びを元に、皆さんに役立つ健康情報をお届けしています！
本日はアルコール依存について、人と比べて判断してはいけない理由をお話しします。
飲酒量や症状の重さは人それぞれ。
持っている「器」の大きさが違うため、相対的に見ることに意味はありません。
依存症は「否認の病」と言われるほど自覚しにくいものだからこそ、自分自身と向き合うことが大切です。
■精密栄養学に基づいた、パーソナルヘルスケアカウンセリングを行っております。
ぜひご一... more
どうも精密栄養カウンセラーのナカハラです。
実体験や日々の学びを元に、皆さんに役立つ健康情報をお届けしています！
本日は日曜日の雑談回。冬至を前に、「変化」と「好奇心」について考えたことをお話しします。
何かを知ることは新しいメガネを手に入れること。
養老孟司先生の「昨日までの自分は死んだ」という言葉から、認知を書き換える体験の重要性について語りました。
どうぞお聴きくださいね！
■ものがわかるということ 養老孟司 (著)
■精密... more
どうも精密栄養カウンセラーのナカハラです。
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本日は嬉しいご報告です！
Spotifyから「爆速ヒット番組賞」をいただき、2025年デビュー番組で上位10％に入ることができました。
半年間コツコツ続けてきた結果なので、素直に嬉しいです。
本日は、この半年間やってきたこと、試行錯誤したことについてお話しします。
これからPodcastを始めたい方、続けている方の参考になれば幸いです！
■“超ミニマム”ポッドキャストの... more
どうも精密栄養カウンセラーのナカハラです。
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本日は「ALPと胆汁」についてお話ししました。
血液検査でよく見るALP値、実は子どもと大人では数値の意味が全く違います。
成長期のお子様でALPが高くても、それは骨が成長している証拠かもしれません。
また、胆汁をスムーズに流すための食事法や、年内限定のお子様向けカウンセリングサービスについてもご紹介しています！
■【お子さま】血液栄養解析カウンセリング
https:/... more
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Reviews
- 興味がでました
人によって健康になる方法が異なるのが大変面白かったです！
あまり身体のことに興味はなかったけど自分のベストな体調がどんなものか興味が出ました🎵次回も楽しみにしてます！
Apple Podcasts5ヨレンタJapan6 months ago
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Apple Podcasts | #154 | Japan/Health & Fitness |
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Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
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| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About 精密栄養学ラジオ
Where can I find podcast stats for 精密栄養学ラジオ?
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How many listeners does 精密栄養学ラジオ get?
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What are the audience demographics for 精密栄養学ラジオ?
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Which podcasts are similar to 精密栄養学ラジオ?
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How many episodes of 精密栄養学ラジオ are there?
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