対人関係に効く心理学
小林いさむ@公認心理師2 フォロー 4,545 フォロワー 66.3万 回再生 対人関係・コミュニケーションの心理学をメインテーマにお届けしています。 皆様の対人関係が良くなりますように、心理学の知見や心理臨床経験から考えたことなどを日常生活で役立つようにお届けしています。 【プロフィール】 小林いさむ（公認心理師） 個人事業主として、オンライン心理相談、自治体のメンタルヘルス相談、働く人のメンタルヘルス相談、コミュニケーションスクールの講師などをしています。 【心理相談のお申し込み】 www.shinrishi-k.com/counseling 【お問い合わせ・お仕事依頼】 ssl.form-mailer.jp/fms/0db29638800281
| Publishes | Daily | Episodes | 350 | Founded | 5 years ago |
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| Language |  Japanese | Number of Listeners | Categories | Society & CultureRelationships |
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優しさからの「おせっかい」でも、相手にとってはストレスになることがあります。
このエピソードでは、公認心理師が心理学の視点から、“おせっかいが負担になるかどうか”の分かれ目を解説します。
キーワードは「主体は誰か？」。
相手のためを思うあまり境界線（バウンダリー）を越えてしまうケースと、自分の意思で行う健全なおせっかいの違いを紹介します。
人間関係をこじらせずに優しさを伝える方法、心地よい距離感を保つコミュニケーションのヒントをお届けします。
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「なぜ？」――その一言が、相手を責める言葉になっているかもしれません。
このエピソードでは、公認心理師が心理学の視点から、“なぜ”と“なにが”という質問の違いが人の心に与える影響を解説します。
「なぜ」は防衛的な反応を引き出しやすく、「なにが」は建設的な対話を生みやすい問い。
相手を責めずに原因を共有する質問の仕方、心理的安全性を高めるコミュニケーションのコツを紹介します。
職場のマネジメントや人間関係づくりに役立つ心理学のヒントです。
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相手に共感して話を聴くには、どんな言葉を選ぶとよいのでしょうか。
このエピソードでは、公認心理師が心理学の視点から「相手のそのままの言葉を使う」ことで生まれる共感の効果を解説します。
言葉を置き換えると微妙なニュアンスがずれ、信頼関係に影響することも。
相手の表現を尊重し、そのまま返すことで心に寄り添う“ペーシング”の技法を紹介します。カウンセリング、傾聴、コミュニケーション力を高めたい方に役立つ、実践的な心理学のエピソードです。
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「論破したい」という気持ち、誰にでもありますよね。
でも心理学的に見ると、論破は相手の自尊心を傷つけ、人間関係を壊すリスクのある行為です。
このエピソードでは、公認心理師が“論破”の裏にある心理と、議論が逆効果になる「ブーメラン効果」「心理的リアクタンス」「一貫性の原理」などの心理学法則をやさしく解説。
正論よりも関係を大切にする伝え方、相手の心を守るコミュニケーションのコツを紹介します。
対話力を高めたい方、人間関係を円滑にしたい方におすすめの心理学エピソードです。
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Key Facts
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Reviews
- 勉強になる
好感が持てる話し方で、心理学を学んでみたくなりました。
丁寧な解説や収録の長さもgood
Apple Podcasts5みみいすけJapan2 years ago
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Which podcasts are similar to 対人関係に効く心理学?
These podcasts share a similar audience with 対人関係に効く心理学:
1. 超リアルな行動心理学
2. 脳科学, 脳LIFE
3. 日本一たのしい哲学ラジオ
4. マインドフルネス瞑想ガイド
5. 考えすぎフラグメンツ
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