"Mères d'Ados : Sur le fil... mais pleines de ressources !"
Libératrice-de solutionsLe podcast pour les mamans d’ados qui ont compris que changer leur enfant est vain, et que tout commence par leur propre transformation. Tu te sens dépassée par ton ado ? Tu es fatiguées des cris, des silences et des portes qui claquent ? Ton ado est difficile ? Ici, on ne cherche pas à réparer l’ado, mais à transformer la posture intérieure de la maman pour retrouver calme, sens et plaisir. Tu y ... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 33 | Founded | 8 months ago |
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| Language |  French | Number of Listeners | Categories | EducationParentingSelf-ImprovementKids & Family |
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Tu as parfois l’impression de ne plus te reconnaître comme maman ?
De réagir plus que tu ne choisis, malgré tout ce que tu as déjà essayé ?
Dans cet épisode, je te parle du vrai levier de transformation dans la relation avec ton ado :
ta posture in... more
Tu as l’impression de vivre dans un champ de bataille ? Entre les portes qui claquent, les remarques blessantes et les tensions pour des broutilles, tu te sens épuisée, démunie, et peut-être même coupable de perdre ton calme si vite.
Dans cet épisod... more
Dans cet épisode, on explore ce grand paradoxe de l'éducation : pourquoi plus tu forces, moins il change, et comment redevenir l'ancre de ton foyer...
Et je te donne un exercice très concret pour savoir si tu es prête à débuter le lâcher prise et e... more
Ton ado te dit :
« Je ne t’aime pas »
« Être avec toi ? Jamais »
ou te fait sentir, par ses mots ou ses attitudes, que ta présence est devenue insupportable.
Et même si tu essaies de prendre sur toi, ces phrases te blessent profondément.
Dans cet é... more
Tu as tout essayé : Communiquer autrement.
Être plus cool… puis plus ferme.
Instaurer des règles, des rituels, des moments en famille.
Lire, se renseigner, demander de l’aide.
Et malgré tous ces efforts, la relation avec ton ado reste tendue.
Parfo... more
Dans cet épisode, je t’invite à explorer un mécanisme invisible…
mais pourtant très puissant : les croyances.
Ces idées que l’on tient pour vraies,
qui influencent nos émotions, nos réactions et nos comportements,
sans même que l’on s’en rende compt... more
Tu fais de ton mieux…
mais il y a ces moments où tout déborde : fatigue, tensions, conflits répétés.
Dans cet épisode, je te partage 7 phrases simples et concrètes que toutes les mamans devraient connaître, à utiliser quand la relation avec ton adol... more
. Quand ton ado va trop loin tu es tentée de laisser faire, par fatigue, dépit ou ras le bol ?
Dans cet épisode, je te parle d’un sujet que beaucoup de mamans vivent sans même s’en rendre compte : la suradaptation.
Tu sais… ce moment où tu t’efface... more
Key Facts
Reviews
- Merciiiii
Très riches en partage et conseils sans tabou 💜
Apple Podcasts5Fabienne Pazeller
Switzerland4 months ago
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