もっと知ってほしい骨のこと ～骨粗しょう症マネージャーが語る、骨の健康講座～
ちま皆さん『健康寿命』って言葉、知ってますか？ 健康上の問題で日常生活に制限されず過ごせる期間のことを指すのですが、これを延ばすためには骨の健康は欠かせません。 まだまだ骨の健康に対しての認識が低い日本。 骨の健康を考えるのなら若いうちから対策をしていくことがとっても大切です。 それ以降の年代はその骨量をいかに維持していくかを考えていく必要があります。 骨粗しょう症マネージャーとして毎回骨について、骨粗しょう症について様々な角度から掘り下げていきます。 できるだけわかりやすい言葉でお伝えしていきますね。 〜この番組があなたのこれからの骨の健康に役立ちますように〜 ---------- 番組の感想はこちらにお願いします docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScRGchoOQHUq7lg7VeIYgc6Cc5opxlzwnAv5NRexDXG5OPIm... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 46 | Founded | 10 months ago |
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| Language |  Japanese | Number of Listeners | Category | Health & Fitness |
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「転んで手をついたら肩が外れちゃったー」なんて話、聞いたことありませんか？
なぜ脱臼は肩が多いの？
脱臼ってどんな状態？
もし脱臼が疑われる場合はどんなことに注意したらいい？
色んな疑問にお答えします！
#関節#脱線事故#肩関節#脱臼#剥離骨折#絶対自分で戻そうとしちゃだめ#激痛
毎日お仕事本当にお疲れ様です！
一日の大半を占めているお仕事の時間。
それぞれのお仕事はそれぞれ特色がありますよね。
毎日毎日のその積み重ねが実は骨に負担をかけてしまっていること、気付いているでしょうか？
#骨#骨の健康#骨粗しょう症#仕事による負担#リフレッシュ術
今までこの番組では、ご自身でできる骨粗しょう症予防、骨の健康についてお話してきました。
それに加えて、身近なクリニックや病院が骨粗しょう症治療や骨折予防についてバックアップしてくれているシステムがあります。
FLS＝骨折リエゾンサービス
OLS＝骨粗しょう症リエゾンサービス
特にOLSは日本独自の概念なんです。
今回のお話を聞いて、
自分の通っているクリニックや病院が取り組んでいるのか確認してみてくださいね(^^)
#骨粗しょう症#骨折予防#二次骨折予防#FLS#OLS
前回骨粗しょう症の誤解を解きました。
今回は骨に良い健康習慣として、
コンビニで買える骨の健康に良い食品とキッチンで手軽にできるレシピをご紹介します。
ちょっとした心掛けが骨を強くするんです
#骨粗しょう症#骨の健康#骨に良い食品#骨を健康にするレシピ#小松菜#鮭#しめじ#牛乳#チーズ#厚揚げ#納豆#しらす干し#切り干し大根#ひじき
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Apple Podcasts | #152 | Japan/Health & Fitness |
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Frequently Asked Questions About もっと知ってほしい骨のこと ～骨粗しょう症マネージャーが語る、骨の健康講座～
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1. 山もいいよね（仮）
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