
Hela Ignatowska - trenerka i mama zaprasza na podcast dla kobiet o zdrowym ruchu - czyli jak trenować świadomie i cieszyć się sprawnym ciałem. naladujbaterie.pl
| Publishes | Daily | Episodes | 27 | Founded | 6 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language | Number of Listeners | Categories | FitnessHealth & Fitness |

Wiele kobiet trafia do mnie na konsultacje indywidualne po wielu próbach ćwiczeń. Często uważają, że mają oporny brzuch, który nie reaguje na żadne ćwiczenia...Ale może te "ćwiczenia na brzuch" wcale nie trafiają w ich problem?Jeśli męczysz się z brz... more
Większość ćwiczeń, które zatytułowane są jako "ćwiczenia na spalenie dolnego brzucha/ oponki na brzuchu" to typowe mocne zestawy wzmacniające jak scyzoryki, nożyce, rowerki itd. Kobiety, które przychodzą do mnie na konsultacje czasami całe lata cisną... more
Plank (deska) to jedno z najczęściej wykonywanych ćwiczeń na płaski brzuch po ciąży przez Klientki, które trafiają do mnie na konsultacje treningowe. Robią planka, męczą się, ale... brzuch ani drgnie, pomimo wysiłków. A wręcz bywa, że od takich treni... more
Czy wiesz, że według badań * nawet do 84% kobiet zgłasza ból i kontuzje podczas powrotu do biegania?Obejrzyj film i przekonaj się jak, zacząć biegać bez bólu i kontuzji, zdrowo i z przyjemnością!Mądre przygotowanie do biegania to wzmacnianie krok po ... more
People also subscribe to these shows.


How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #108 |
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Naładuj baterię z Helą. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Naładuj baterię z Helą and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Naładuj baterię z Helą, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Naładuj baterię z Helą, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
To see how many followers or subscribers Naładuj baterię z Helą has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
These podcasts share a similar audience with Naładuj baterię z Helą:
Naładuj baterię z Helą launched 6 years ago and published 27 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Rephonic pulls ratings and reviews for Naładuj baterię z Helą from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
Rephonic provides full transcripts for episodes of Naładuj baterię z Helą. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.