Nidra, le yoga du sommeil
La CanopéeSe reposer et se détendre vraiment en seulement 20 minutes ? C’est possible grâce au Nidra, le yoga du sommeil ! Il suffit de s’allonger et de se laisser guider par la voix et la musique des gongs et des instruments méditatifs. Le yoga du sommeil améliore la qualité de vos siestes et de vos nuits. Cette pratique simple et accessible est un voyage entre rêve et méditation. Les ondes cérébrales bais... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 154 | Founded | 4 years ago |
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| Language |  French | Number of Listeners | Categories | Alternative HealthHealth & FitnessMental Health |
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Endormez-vous totalement détendu.e grâce à ce yoga Nidra. Préparez votre nuit de sommeil avec un rêve éveillé au cœur de l'Amazonie. Profitez de cette immersion en pleine nature pour vous ressourcer et vous endormir paisiblement.
Pour ce yoga Nidra,... more
Accueillez toutes vos sensations présentes avec ce yoga Nidra. Laissez le repos vous délester des possibles poids qui peuvent assombrir votre quotidien. Remémorez-vous un souvenir joyeux et retrouvez une légèreté de vivre bien agréable. Rien n'est at... more
Faites un plongeon au coeur de la forêt pour vous relier à la nature et faire le plein d'énergie positive ! Ecoutez cette musique pour vous relaxer, pour méditer ou encore pour vous aider à trouver le sommeil.
Ce bain sonore est issu de la musique d... more
Préparez-vous à un sommeil profond et réparateur grâce à cette relaxation guidée. Après une détente progressive du corps, laissez-vous porter par un conte issu de la forêt amazonienne, où souffle le vent, vivent les esprits… et pousse un fruit légend... more
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Reviews
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On ne se lasse, pas de ce podcast …
Apple Podcasts5TT les initiales du bonheurFrance14 days ago - Parfait
Détente absolue, un must du bien être, particulièrement pour traverser des moments difficiles de la vie.
Apple Podcasts5flojt
Belgium14 days ago - Parfaitement efficace
Pour une sieste ou se rendormir, je vous recommande ce podcast. Le meilleur.
Apple Podcasts5Papageno94France24 days ago - Foncez
J’avais énormément de mal à m’endormir, je procrastine dans mon lit et je n’arrive pas à lâcher prise. Avec ce podcast il m’endort en 5 min vraiment ! Alors que j’étais quelqu’un de septique. Franchement foncez ! C’est super
Apple Podcasts5Séléna1France2 months ago - Merci beaucoup
Vous avez sauvé mon sommeil
Apple Podcasts5Bla-bla permanentFrance3 months ago
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Frequently Asked Questions About Nidra, le yoga du sommeil
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Which podcasts are similar to Nidra, le yoga du sommeil?
These podcasts share a similar audience with Nidra, le yoga du sommeil:
1. Hypnarium
2. Métamorphose, éveille ta conscience !
3. Émotions
4. Dialogues par Fabrice Midal
5. Psychologie et Bien-être |Le podcast de Psychologue.net
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Nidra, le yoga du sommeil launched 4 years ago and published 154 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
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