にしやんの心疾患克服しています日記！〜復活のニシキン
西田たかし健康運動指導士・理学療法士そして笑い療法士である西田たかしが心臓の冠動脈に５０％の狭窄が見つかり心臓疾患の予備軍であると診断されて、その治療を医学的治療ではなく栄養療法を元に自然治癒力を最大限に引き出して克服してゆく過程を配信する音声ブログ。
| Publishes | Daily | Episodes | 440 | Founded | 3 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Japanese | Number of Listeners | Categories | NutritionHealth & Fitness |
Listen to this Podcast
Latest Episodes
西田たかしでございます。
健康運動指導士、理学療法士、笑い療法士として皆さんの健康促進や生活の質の維持に関与する活動をしております。また、介護タクシードライバーを生業としています。
１９回目の放送の本日のテーマは「卵とその他の食品を組み合わせて得られる効果、その２」です。
卵とタンパク質の代表である肉の中でもラム肉を組み合わせるとタンパク質リッチになる他にラム肉のLカルニチンが脂肪燃焼に役立ってシワのない綺麗な肌になりリバウンドしにくいダイエット向きな組み合わせとなります。
卵と大豆は動... more
西田たかしでございます。
健康運動指導士、理学療法士、笑い療法士として皆さんの健康促進や生活の質の維持に関与する活動をしております。また、介護タクシードライバーを生業としています。
１８回目の放送の本日のテーマは「卵とその他の食品を組み合わせて得られる効果」です。
卵とタンパク質の代表である、肉と魚と大豆の組み合わせで得られる効果について語りました。本日は他の食品との組み合わせはどうなの？と言った感じで話していきたいと思います。
まず乳製品、チーズでも牛乳でもヨーグルトでも、なのですが乳... more
西田たかしでございます。
健康運動指導士、理学療法士、笑い療法士として皆さんの健康促進や生活の質の維持に関与する活動をしております。また、介護タクシードライバーを生業としています。
１7回目の放送の本日のテーマは「卵と肉や魚を組み合わせるとどう？」です。
前回の配信で、卵の1日摂取個数について、最低でも朝昼晩とおやつに１個ずつで合わせて４個は食べて欲しいですね。また、大豆と組み合わせるとアルツハイマーや骨粗鬆症の予防にもなりいいことづくめとお伝えしました。
本日は、卵と魚の組み合わせにつ... more
西田たかしでございます。
健康運動指導士、理学療法士、笑い療法士として皆さんの健康促進や生活の質の維持に関与する活動をしております。また、介護タクシードライバーを生業としています。
１６回目の放送の本日のテーマは「じゃあ卵は1日に何個まで食べて大丈夫か」です。
昨日の配信では卵の調理法や食べる方法を語りましたが今日は個数について触れたいと思います。体重６０kgの人が1日に必要とするタンパク質量は1000分の１の６０gであるとお伝えしました。これを卵の個数に換算すると卵１個は大体タンパク質が... more
西田たかしでございます。
健康運動指導士、理学療法士、笑い療法士として皆さんの健康促進や生活の質の維持に関与する活動をしております。また、介護タクシードライバーを生業としています。
１５回目の放送の本日のテーマは「卵をどのようにして食べるといいか」です。
これまでタンパク質の重要性を語ってきましたがでは完全食に近いタンパク質豊富な卵をどのように食べればいいのかを語っていきたいと思います。調理法もたくさんあって、おかずからスイーツまでどんなものにも変わってくれる卵なので食べ方にも色々とありま... more
西田たかしでございます。
健康運動指導士、理学療法士、笑い療法士として皆さんの健康促進や生活の質の維持に関与する活動をしております。また、介護タクシードライバーを生業としています。
１４回目の放送の本日のテーマは「更年期障害後の骨粗鬆症もタンパク質が解決してくれる」です。
更年期障害と言えば主に女性に訪れる50代の特徴のように思われがちですが、少なからず男性にも訪れます。更年期になってその後、骨が弱くなり始めひどい人は骨粗鬆症になり、転倒して股関節骨折、入院してなかなか歩くことができず認知... more
西田たかしでございます。
健康運動指導士、理学療法士、笑い療法士として皆さんの健康促進や生活の質の維持に関与する活動をしております。また、介護タクシードライバーを生業としています。
１３回目の放送の本日のテーマは「良質な睡眠にも栄養が関係しています」です。
私は50代になって夜にトイレで起きるようになりました。今も続いています、トイレに起きるとそこから考え事をしてスマホなどをいじり出すともう泥沼で眠れなくなり翌日生あくびを頻繁に、そして午後に気を失いそうになるということがあります。この回数... more
西田たかしでございます。
健康運動指導士、理学療法士、笑い療法士として皆さんの健康促進や生活の質の維持に関与する活動をしております。また、介護タクシードライバーを生業としています。
１２回目の放送の本日のテーマは「妊活には栄養の見直しが近道」です。
私は男性なので妊活について語るのはちょっとお門違いかと思われるかもしれませんが、オーソモレキュラーを勉強していくうちに栄養は妊娠にも関係しているのだな、と気づきを与えられましたので本日はその共有です。
かくいう西田夫婦も結婚後４年間は子供に恵... more
Key Facts
Chart Rankings
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #183 |  Taiwan/Health & Fitness/Nutrition |
Apple Podcasts | #184 | Japan/Health & Fitness/Nutrition |
Top Nutrition Podcasts
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About にしやんの心疾患克服しています日記！〜復活のニシキン
Where can I find podcast stats for にしやんの心疾患克服しています日記！〜復活のニシキン?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for にしやんの心疾患克服しています日記！〜復活のニシキン. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to にしやんの心疾患克服しています日記！〜復活のニシキン and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does にしやんの心疾患克服しています日記！〜復活のニシキン get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for にしやんの心疾患克服しています日記！〜復活のニシキン, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for にしやんの心疾患克服しています日記！〜復活のニシキン?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for にしやんの心疾患克服しています日記！〜復活のニシキン, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does にしやんの心疾患克服しています日記！〜復活のニシキン have?
To see how many followers or subscribers にしやんの心疾患克服しています日記！〜復活のニシキン has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
How many episodes of にしやんの心疾患克服しています日記！〜復活のニシキン are there?
にしやんの心疾患克服しています日記！〜復活のニシキン launched 3 years ago and published 440 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact にしやんの心疾患克服しています日記！〜復活のニシキン?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for にしやんの心疾患克服しています日記！〜復活のニシキン?
Rephonic pulls ratings and reviews for にしやんの心疾患克服しています日記！〜復活のニシキン from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for にしやんの心疾患克服しています日記！〜復活のニシキン?
Rephonic provides full transcripts for episodes of にしやんの心疾患克服しています日記！〜復活のニシキン. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.