Pas très bavarde
Ella – Ta dose de santé mentalePas très Bavarde 🎙️ – Ta dose de santé mentale chaque semaine (mercredi à 7h) 🌸💗
Coucou, moi c’est Ella !
A 25 ans, je me pose des milliers de questions (comme beaucoup) : sur la vie, mes choix, mes peurs, ma zone de confort… et sur comment devenir peu plus alignée. 💭💫
Pas très Bavarde, c’est mon espace pour mettre des mots sur tout ça. Ici, on parle de :
Santé mentale et ce qui se cache de... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 13 | Founded | 3 months ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  French | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessMental HealthEducationSelf-Improvement |
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Latest Episodes
Aujourd’hui, on parle du besoin de faire valider ses choix et d’obtenir l’approbation des autres.
Sur le moment, ça rassure oui… mais à long terme, c'est inconfortable.
Dans cet épisode, je te partage comment oser prendre tes décisions, assumer ton... more
Boule au ventre, mauvais feeling, tensions… Notre corps nous parle au quotidien 🧚
Tu l'écoutes ?
Today, on parle de messages du corps, de ressentis, d’intuition et surtout de feeling, là où le mental essaie souvent de prendre le dessus…
On a to... more
On adore aider ceux qu’on aime… jusqu’au moment où notre énergie émotionnelle est HS. Et c’est totalement normal 🫂❤️
Dans ce 10ᵉ épisode (déjà !!!) du podcast, on explore pourquoi vouloir sauver tout le monde peut nous épuiser et surtout comment po... more
On sera plus heureux.se quand, plus fièr.e quand, plus joli.e quand...
Aujourd'hui, je t'invite à un épisode à coeur ouvert. Pas de leçons de morales : on est tous.tes dans le même bateau.
Pas facile de s'aimer sans conditions, sauf quand on compre... more
Tu te demandes pourquoi est-ce que les mêmes schémas se reproduisent sans cesse 😅
Alors que tu rêves d’une autre histoire ?
Installe-toi confortablement, on en parle ensemble 🎧💜
Spoiler alert : ton inconscient prend souvent le dessus sur le con... more
Un épisode à cœur ouvert sur nos pensées qui tournent en boucle 🌪️ et l’énergie qu’elles nous prennent.
Oh non tu n'es pas seul.e.
Je partage mon ressenti au pied de cette montagne mentale 🏔️ et des pistes (lol) pour avancer pas à pas 🤞🏻
Bon... more
70 % des personnes ont déjà ressenti le syndrome de l’imposteur… et si tu en faisais partie ? 🫣
Cette petite voix qui te fait douter, te dire que tu n’es pas légitime, que tu ne mérites pas ce que tu vis : au travail, dans tes projets ou même dans ... more
25 ans ? Vraiment ? J’en reviens pas 🫠
Et oui, j’ai fêté mon quart de siècle il y a quelques jours, et pour l’occasion, j’avais envie de te raconter pourquoi j’adore cet âge là.
Être au cœur de la vingtaine, c'est un peu l'âge dont je rêvais quand... more
Key Facts
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Apple Podcasts | #161 | France/Health & Fitness/Mental Health |
Apple Podcasts | #195 |  Japan/Health & Fitness/Mental Health |
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| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About Pas très bavarde
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