淇思易想
安淇哈囉哈囉，大家最近過得好嗎？歡迎來到《淇思易想》。 我是安淇，喜歡寫作與分享，也正在練習著 50+ 的心態與生活。 十年前，隨先生工作移居香港，如今往返於香港與台北，過著雙城生活。 這是一個關於 50+ 前後，轉換生活節奏的練習分享。 ✨ 在這裡，我想和你聊聊—— ▸【慢熟生活】中的體悟與調整 ▸【雙城觀察】下的文化與感受 ▸【人生故事】裡的選擇與轉變 我們會一起說說生活裡的細節、城市之間的節奏，還有那些與人之間的連結與陪伴。 無論是面對新事物、新關係，還是學習好好照顧自己，都值得用聲音來記錄與傾聽。 我相信生活不只是安排與完成， 更是感受與理解。 讓我們用簡單的念頭，過自在的日子。 Simple Thoughts, Easy Life—— 願每一集都能成為你日常中愉快的陪伴。 📣 歡迎 45、55、65+， 愛學、愛聊、愛觀察、愛生活的「淇師易友」們， 一起收聽《淇思易想》❤️ ---... more
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 16 | Founded | 5 months ago |
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| Language |  ZH-TW | Number of Listeners | Categories | EducationLeisure |
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睽違七年，我們一家四口終於一起出國。
目的地：北海道。
不一樣的是，孩子長大了，旅行也跟著變了。
以前出門像「母雞帶小雞」：
點名、管護照、怕走散。
現在是三方各自出發，在異國會合；
有人十倍速衝滑雪、有人慢慢走小樽；
有人主導、有人跟隨，
甚至學會「安心退位」去看後座的風景。
這一集你會聽到：
#拼圖式團圓的彈性
#小樽雪夜霜淇淋與炸雞的幸福密度
#旅途中彼此成就的心意
#螃蟹宴上，親子金錢界線的成長
#成年孩子送給全家的生日禮物
最後... more
十年的雙城生活，
慢慢發現切換的不是城市而已，
而是整套人生節奏的「轉頻」。
以下是本集的大綱，
也是每一段想和你聊的生活轉頻：
✈️1.系統的切換
從 App、付款工具到兩套錢包，
身體比想像中更知道「我現在在哪裡」。
✈️2.語言的切換
在台北講「地鐵」、在香港講「悠遊卡」的糗事，
還有慢慢把廣東話講順的成就感。
✈️3.密度的切換
台北的濃縮任務模式，香港的安靜沉澱模式，
兩地生活像呼吸的吸氣與吐氣。
✈️4.步調的切換
香港手扶梯... more
沒想到，我真的跑了一年。
從 3 公里喘到不行的小白跑者，
到可以跑完迪士尼 10K、還能笑著拍照。
原來，堅持不是天分，
是一次次出門的決定。
這一集，安淇分享這一年來的跑步旅程：
從身體像一間「到處著火的房子」，
到重新找回氣血循環、找回自己的節奏；
也從一支「快樂開心錶」，
跑到真的能獨立面對數據的跑者。
跑步讓我覺得變年輕，也更自信。
50+的我們，不是慢，而是正在綻放。
如果我都能跑起來，你一定也行。
不一定要跑步，
選一個你喜歡、做得來的運動，... more
獨旅，不只是距離的遠近，
而是一種生活的勇氣
旅行，不一定要飛得遠。
從家門走出去的那一步，
就已經是一場冒險。
這一集，安淇想和你聊聊「獨旅」，
不一定是浪漫的異國打卡照，
而是一個人也能自在出發的勇氣。
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從河內的半獨旅、南京的微獨旅，
到下一次真正的「自己出發」，
先整理出八個練習，讓我們一點一點練習
1️⃣ 練習獨立：原來我也可以
2️⃣ 打破行程慣性：讓風景靠近你
3️⃣ 三段式旅行：行前暖身、... more
這幾年外國人學中文越來越熱門，
法國 YouTuber「酷的夢」的節目《中文怪物》，
提醒我們：
身為中文母語者，其實擁有一份被忽略的能力😎。
這集，安淇要分享：
如何從寫作者與媽媽的角色，
走進師大華語師資培訓班，
再到第一次線上教學、跨文化交流，
甚至在 50+ 的年紀重新當學生、再念研究所，
用「學習」開啟人生的另一個伸展舞台。
💡節目重點
• 為什麼選擇線上華語教學：自由又有彈性的生活模式
• 師大師資培訓課到底在學什麼？從入門到甄選的真... more
當台灣人在月光下烤肉，「一家烤肉萬家香」的時候，
香港人卻在提燈籠、猜燈謎、舞火龍、吃盆菜！🤩
這一集帶你穿越歷史：
從大坑舞火龍的光緒年間傳說，
到南宋皇帝逃亡元朗誕生的盆菜故事。
安淇第一次嘗試把「文化比較」與「歷史小故事」結合，
在輕鬆聊天裡，也能聽見一段香港在地文化的小歷史。
還有港人童年瘋狂的「月餅鐵盒點火大作戰」😂。
（聽到最後那段，自己都笑翻🤪）
✨發現《城市淇談》的收聽表現特別亮眼，
或許大家喜歡「文化＋生活」的混搭？
如果你也喜歡這類內... more
你願意，連結婚照、孩子的獎盃、整套沙發，通通放手嗎？
這一集，安淇分享自己和Easy從疫情後開始，在香港「一天丟一物」的訓練，一路到台北清出兩大卡車雜物的心路歷程——
包括如何丟掉有感情的物品、孩子回憶的玩具、還有放下過去，讓空間「重新呼吸」的真實片刻。
同場加映：
📦「黑袋子斷捨離法」
📸 拍照感謝技巧
📆 安淇與虎弟聯手設計的「斷捨離日曆」實踐法
從空間的留白，練習心的放鬆。
讓物品變少、生活變簡單、選擇變清明。
🧹 這集，獻給每個正在學習「放手」... more
去年的生日，我在手術室裡，
身體像房子著火，為了看醫生疲於奔命。
這一年，從泅泳到臣服，
練習讓日子簡單，
慢慢懂得最單純的道理：
活在當下，該怎麼做，就怎麼做。
跑步、健康、空巢期，
都成為生活的練習題，
也讓心緒更明亮。
在生日這一天，
想和你分享這份提醒——
是以為記，也期許未來。
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｜《淇思易想》正篇｜雙週日 07:00 更新
｜《淇思片語》｜五分鐘不定期隨時聊聊天
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