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robust glücklich - Resilienz durch Stoizismus

Dietmar Gumprecht

In einer Welt voller Krisen und Herausforderungen suchen wir alle nach mehr Widerstandskraft – nach mehr Resilienz. Doch echte Resilienz ist keine Modeerscheinung und auch keine schnelle Lösung, die man in einem Wochenend-Workshop erwerben kann. Resilienz erfordert eine vollständige Charakter-Transformation. Aber wie können wir unsere mentale und psychische Widerstandsfähigkeit stärken? Wie können... more

PublishesWeeklyEpisodes120Founded2 years ago
Language
German
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EducationSelf-Improvement

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Manchmal ist der Moment, in dem wir „abschalten“ wollen, genau der Moment, in dem wir innerlich noch enger werden. In dieser Folge geht es um eine praktische Frage: Wie wendest du die DBT-Skills im Alltag so an, dass sie wirklich wirken – ohne Moral,... more

In dieser Folge geht es um eine stille, aber entscheidende Frage: Nicht nur was wir tun, sondern wie wir es tun.

Ich verbinde drei „How-Skills“ aus der DBT mit einer stoischen Grundhaltung (Prosoche): nicht-urteilend, one-mindfully (mit ungeteilter A... more

In dieser zweiten Folge meiner DBT-Miniserie geht es um die „What Skills“ der Achtsamkeit – drei einfache, aber erstaunlich wirksame Fertigkeiten, die dich genau in dem Moment abholen, in dem du normalerweise schon im Autopiloten wärst:

*

Beobach... more

Manchmal wissen wir ganz genau, was „vernünftig“ wäre – und handeln trotzdem anders. Nicht, weil wir dumm wären, sondern weil der Zugriff auf unsere Klarheit unter Stress, Angst oder Überforderung zusammenbricht. In dieser Folge geht es um genau dies... more

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Reviews

4.9 out of 5 stars from 156 ratings
  • Danke

    Den Podcast habe ich gerade zur richtigen Zeit entdeckt. Unglaublich hilfreich. Interessant, wie ich schon nach wenigen Wochen mich gelegentlich dabei ertappe, „stoische“ zu handeln! Auch beeindruckend, dass die Motivation des Autors sehr stoisch war und ist, diesen Podcast zur Verfügung zu stellen. Mich hat er jedenfalls sehr unterstützt und ich bin sehr dankbar.

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    5
    Nasobem8
    Germanya month ago
  • Top Podcast

    Exzellenter Podcast, wenn es um Stoizismus, Philosophie und einen effektiven Wegweiser fürs Leben geht.

    Das einzige, was mich persönlich manchmal stört ist die Musik, die mir zu häufig vor allem zu lange hinter dem Gesprochenem läuft.

    Ansonsten bin ich aber einfach nur dankbar für diesen Podcast!

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    5
    Jay Sert
    Germany2 months ago
  • Hilfe welche wundervolle Musik ist das?

    Weiß jemand wie dieser wundervolle Musiktitel der Folge am 24. August „Grenzen setzen“ heißt und von wem er ist? Zu hören ist er in den letzten vier Minuten der Folge.

    Schön wäre es raus zu finden. Herzlichen Dank

    Apple Podcasts
    5
    Kräuterhexle123
    Germany3 months ago
  • Super Podcast

    Und sehr hilfreich!

    Leider muss ich aber bei einem Punkt widersprechen: die Sexualität gehört NICHT zu den befriedigbaren Bedürfnissen, denn: angeregt immer wieder von Aussen (also durch Menschen, die ich nicht kontrollieren kann) und wenn das Bedürfnis mal kurz befriedigt ist, kommt es nach ein paar Tagen wieder.

    Apple Podcasts
    5
    cvowi
    Germany7 months ago
  • Sehr guter Podcast

    Wirklich angenehm aufbereitete -wissenschaftlich fundierte- Zusammenhänge.

    Aber leider sehr störend ist diese penetrante Hintergrundmusik.

    Apple Podcasts
    5
    510637
    Germanya year ago

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1. Stoizismus heute
2. Der Pudel und der Kern - Philosophie to go
3. Smarter leben
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