5 Minuters Meditationer med Rolf Jansson
Rolf JanssonVälkommen till "5 Minuters Meditationer" – en podd för dig som vill hitta lugn, fokus och närvaro mitt i vardagen. Du kanske tror att du behöver 20 - 60 minuter för att meditera. Forskningen säger något annat. Studier visar att bara fem minuter av guidad meditation kan minska ångest, sänka blodtrycket, förbättra sömnen, stärka fokus och till och med bromsa hjärnans åldrande. I den här podden får d... more
| Publishes | Daily | Episodes | 11 | Founded | 9 months ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language | Swedish | Category | Health & Fitness | ||
Listen to this Podcast
Latest Episodes
En guidad meditation som hjälper dig att varva ner, släppa tankarna och glida in i sömn.
Perfekt att lyssna på när du ligger i sängen och vill få ett stilla avslut på dagen.
Andning, kroppsskanning och en visualisering av trygghet – allt på bara fem... more
En stund för dig som vill släppa tankebruset och komma tillbaka till klarhet.
Genom mjuk vägledning och medveten andning får du landa i nuet.
Du rensar sinnet – utan att kämpa.
Du bara lyssnar, andas… och låter allt stillna.
Perfekt för pauser under... more
En guidad meditation för dig som behöver en stund av trygghet.
Du får hjälp att landa, andas och påminna dig själv om att du inte måste ha kontroll över allt.
Du är redan på väg.
Allt ordnar sig – inte för att det är enkelt, utan för att du är ... more
När självförtroendet sviktar kan det kännas som att hela kroppen tvekar. Den här meditationen hjälper dig att hitta tillbaka till styrkan i dig själv – även i de där jobbiga stunderna när tvivlet växer. Vi jobbar både med lugnande andning och mentala... more
Key Facts
Similar Podcasts
People also subscribe to these shows.
Chart Rankings
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #246 |  Sweden/Health & Fitness |
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Gender Skew | Location | Interests | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Professions | Age Range | Household Income | |||
| Social Media Reach | |||||
Frequently Asked Questions About 5 Minuters Meditationer med Rolf Jansson
Where can I find podcast stats for 5 Minuters Meditationer med Rolf Jansson?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for 5 Minuters Meditationer med Rolf Jansson. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to 5 Minuters Meditationer med Rolf Jansson and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does 5 Minuters Meditationer med Rolf Jansson get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for 5 Minuters Meditationer med Rolf Jansson, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for 5 Minuters Meditationer med Rolf Jansson?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for 5 Minuters Meditationer med Rolf Jansson, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does 5 Minuters Meditationer med Rolf Jansson have?
To see how many followers or subscribers 5 Minuters Meditationer med Rolf Jansson has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
Which podcasts are similar to 5 Minuters Meditationer med Rolf Jansson?
These podcasts share a similar audience with 5 Minuters Meditationer med Rolf Jansson:
1. ursäkta
2. Sanning & konsekvens
3. Svenska brott
4. Filip & Fredrik podcast
5. Högt i tak
How many episodes of 5 Minuters Meditationer med Rolf Jansson are there?
5 Minuters Meditationer med Rolf Jansson launched 9 months ago and published 11 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact 5 Minuters Meditationer med Rolf Jansson?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for 5 Minuters Meditationer med Rolf Jansson?
Rephonic pulls ratings and reviews for 5 Minuters Meditationer med Rolf Jansson from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for 5 Minuters Meditationer med Rolf Jansson?
Rephonic provides full transcripts for episodes of 5 Minuters Meditationer med Rolf Jansson. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.