めぐみんの心の根っこ食堂〜心と食の整え時間〜
管理栄養士めぐみんの心の根っこ食堂〜心と食の整え時間〜「いただきます」は生きる源 開運食事法で人生を愉しむ 管理栄養士のめぐみんです。 このチャンネルでは【開運食事法】を軸に、 食事を通して心と体の流れを整える ヒントをお届けしています。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 頑張り屋さんが「本来の力」を 取り戻すダイエット ー正解探しから卒業するパーソナルサポートー www.reservestock.jp/pc_reserves_v2/courses/52410 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ “何を食べるか”よりも、 どんな気持ちで、 どんな基準で 選んでいるか。 そこに目を向けることで、 食事の時間は「整える時間」へと 変わっていきます。 約900名の栄養相談を通して 感じるのは、 食べ方と生き方は、 深くつながっている ということ。 ・正しい食事をしているはずなのに どこか力が入ってしまう。 ・ダイエ... more
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| Language |  Japanese | Number of Listeners | Categories | NutritionHealth & Fitness |
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1. 料理たのしくなる相談室
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