Справді своє життя
Daria PodolianПодкаст про те, як зберегти себе і краще познайомитися з собою в часи життєвих змін та випробувань. У першому сезоні ми говорими про вимушену еміграцію пов’язану з війною. Про наші складні, іноді - суперечливі переживання, про адаптацію на новому місці та життя в двох реальностях одночасно. Другий сезон обертатиметься навколо індивідуального досвіду про те, як же крок за кроком робити наше повсякд... more
| Publishes | Twice weekly | Episodes | 14 | Founded | 3 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Ukrainian | Categories | Health & FitnessMental Health | ||
Listen to this Podcast
Latest Episodes
Ця історія про маленькі речі, в які ми вкладаємо великий зміст. Про осмислені і власноруч створені традиції, що тримають і гріють в найскладніші часи.
Телеграм подкасту для обговорення t.me/spravdi_svoye
Instagram ведучої in... more
Скоро другий сезон!
Справді своє життя. Щодня.
Цього разу буде зовсім інший формат, але головне ми збережемо. Щирість, затишок, відкритість до різних досвідів та невидимий зв'язок з кожною слухачкою.
Останній епізод першого сезону - про любов, про романтичні стосунки.
Як зберігати і ростити стосунки на відстані? Чому важливо переосмислити роль стосунків, якщо ви в розлуці. Що робити, коли в нас немає звичних спільних активностей і просто можли... more
Планування - це не завжди про досягнення амбітних цілей успішний успіх. На новому місці, без звичного оточення, під час війни, свідомо планувати навіть прості побутові справи - це повертати собі контроль над власним життям. В цій розмові ми ділимося ... more
Що є основою міцного і безпечного контакту з нашими дітьми під час життєвих випробувань? Як ми своїми щоденними діями і ставленням допомагаємо дітям проживати стрес від війни та переїзду за кордон.
Ця розмова про 5 базових емоційних потреб кожної д... more
В цьому епізоді разом прокладаємо шлях від самотності і відчуженості до контактів з людьми. Вчимося помічати, коли ми справді готові до нових знайомств і спілкування, а коли краще дати собі час наодинці. Як бути з культурними відмінностями, коли люди... more
Втома і виснаження підкрадаються непомітно. Адаптація на новому місці, постійні побутові задачі, які треба розрулювати, підтримка стосунків з дорогими нам людьми, переживання складних емоцій через війну. А якщо є ще і діти. Втомлюватися, не мати сил ... more
Часом з'являється відчуття, що війна і вимушений переїзд поставили наше життя на паузу. Завмирати і перечікувати - це нормально, але в довгостроковій перспективі може виснажувати ще більше. В цьому епізоді вчимося помічати та підтримувати перші парос... more
Key Facts
Reviews
- ❤️❤️❤️
Дякую за ваш подкаст! Багато хто зараз розділяє цей досвід і він повинен бути побачений!
Apple Podcasts5Iryna QAUkraine3 years ago
Chart Rankings
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #135 |  France/Health & Fitness/Mental Health |
Top Mental Health Podcasts
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Gender Skew | Location | Interests | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Professions | Age Range | Household Income | |||
| Social Media Reach | |||||
Frequently Asked Questions About Справді своє життя
Where can I find podcast stats for Справді своє життя?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Справді своє життя. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Справді своє життя and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does Справді своє життя get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Справді своє життя, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for Справді своє життя?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Справді своє життя, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does Справді своє життя have?
To see how many followers or subscribers Справді своє життя has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
How many episodes of Справді своє життя are there?
Справді своє життя launched 3 years ago and published 14 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact Справді своє життя?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for Справді своє життя?
Rephonic pulls ratings and reviews for Справді своє життя from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for Справді своє життя?
Rephonic provides full transcripts for episodes of Справді своє життя. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.