Stresskolan
André SturessonStresskolan syftar till att hjälpa dig som individ att bli bättre på att hantera din stress genom kunskap från de främsta forskarna och klinikerna. Första 11 avsnitten handlar om vad stress är och resterande vad man kan göra länkat till Stress. Intresserad av terapi för stress i Stockholm eller Online? Gå till www.terapiistockholm.se. Varmt varmt välkommen till Stresskolan.
| Publishes | Weekly | Episodes | 54 | Founded | 8 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language | Swedish | Categories | Mental HealthMedicineHealth & Fitness | ||
Listen to this Podcast
Latest Episodes
Då var det dags för sista avsnittet innan Stresskolan tar sommaruppehåll. Depression och ångest är starkt knutna till stress. I dagens avsnitt berättar Mats Hallgren om hur fysisk aktivitet påverkar depression och ångest. Glad sommar på er!
I dagens avsnitt bjuder forskaren Mats Hallgren på hans bästa träningstips. Exempel är att träna på rätt intensitet, ha struktur och knyta dina mål till saker som är viktiga för dig.
I dagens avsnitt så bjuder läkaren Nils Joneborg på en guidad meditation. Om det är så att du skulle vilja börja meditera så kan jag tipsa om två appar; Headspace och Insight Timer. Headspace har 10 gratissessioner som är väldigt pedagogiska och bra,... more
Kortversion. I dagens avsnitt pratar jag och Nils Joneborg om meditation. Vad är mediation? Är det bra för stress och hur gör man rent praktiskt? Allt detta i dagens avsnitt.
Key Facts
Similar Podcasts
People also subscribe to these shows.
Reviews
- Mycket bra podd!
Intressant och givande!
Apple Podcasts5Cis2023
Sweden2 years ago - Superproffsig och extremt hjälpsam
Podden som verkligen gör skillnad på riktigt. Lyssnar om och om igen på alla avsnitt.
Apple Podcasts5MallezzaSweden5 years ago - Superpodd om stress och utmattning!!!
Otroligt bra om stress och utmattning! Lyssnat många gånger, har hjälpt mig mycket! Väldigt bra intervjuare som får fram viktiga saker på bra sätt. Längtar efter fler avsnitt!!!
Apple Podcasts5BrommaförälderSweden5 years ago - Stresskolan
Fantastisk bra serie om Utmattningssyndrom och stress!!
Apple Podcasts5Solan MSweden7 years ago - Tillgängliggjord kunskap och konkreta tips!
Det jag uppskattar med denna pod är att informationen och kunskapen kring stress förklaras i konkreta och lättförståerliga termer. Det gör att jag som lekman inom området får lättare att ta till mig kunskapen kring stress på ett praktiskt och väldigt konkret sätt. Dessutom fick jag en del tips och rekommendationer på hur man kan hantera stress i vardagen. All förändring börjar med förståelse och drivs vidare av motivation. Enastående!
Apple Podcasts5Pierre StrömbäckSweden8 years ago
Chart Rankings
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #163 | Sweden/Health & Fitness/Medicine |
Apple Podcasts | #192 |  Norway/Health & Fitness/Medicine |
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Gender Skew | Location | Interests | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Professions | Age Range | Household Income | |||
| Social Media Reach | |||||
Frequently Asked Questions About Stresskolan
Where can I find podcast stats for Stresskolan?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Stresskolan. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Stresskolan and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does Stresskolan get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Stresskolan, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for Stresskolan?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Stresskolan, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does Stresskolan have?
To see how many followers or subscribers Stresskolan has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
Which podcasts are similar to Stresskolan?
These podcasts share a similar audience with Stresskolan:
1. Hjärntrötthet och utmattning | Minska stress, få mer ork och läk utbrändhet
How many episodes of Stresskolan are there?
Stresskolan launched 8 years ago and published 54 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact Stresskolan?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for Stresskolan?
Rephonic pulls ratings and reviews for Stresskolan from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for Stresskolan?
Rephonic provides full transcripts for episodes of Stresskolan. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.