
Vaincre l’anxiété sociale, premier podcast exclusivement crée et dédié à diminuer votre peur des autres. Ici on y aborde une multitude sujets comme : les causes de l’anxiété sociale, le choix de sa thérapie et de son thérapeute, les méthodes alternatives pour combattre l’anxiété sociale, des interviews de professionnels et d’anciens anxieux sociaux, des exercices de motivation à travailler sur vot... more
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 6 | Founded | 5 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language | Categories | Mental HealthHealth & Fitness | |||

Aujourd’hui nous rencontrons Coline du compte @psycho_sans_tabou sur Instagram.
Coline nous partage son parcours et ses victoires sur la phobie scolaire, l’anxiété et la dépression. Elle nous montre que même si ça n’a pas toujours été facile et que... more
Si rien que de penser ou imaginer devoir te confronter, de ton plein gré, à certaines interactions sociales est anxiogène, alors cet épisode est fait pour toi !
Aujourd’hui on voit ensemble comment arrêter de fuir des situations sociales et comment... more
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Aujourd’hui, nous parlons des évitements. Quels impacts ont-ils sur notre vie ? Sont-ils responsables de nos peurs ? Quel est leur mécanisme ? ... more
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Aujourd’hui, nous parlons de la phobie sociale. Trop souvent confondue avec la timidité par les personnes qui en souffrent, je vous donne les c... more
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J’attends le retour de ce podcast qui m’a énormément aidé face à mon anxiété sociale.
J’adore ton contenue, il m’aide beaucoup a prendre conscience de ce que je vis. Appliquer et œuvrer c’est la clé pour de vrai changement !
Je tenais à te remercier le temps que tu dédies à ce podcast. Je peux enfin mettre des mots sur ce que je ressens depuis tant d’années et ça me donne beaucoup de courage et d’espoir pour la suite. Merci infiniment 🙏
Ce podcast est soigné, instructif, généreux et m’aide beaucoup
Bravo Laura continue!








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