Crescita, Yoga e Meditazione con Daniele Salamina
Daniele SalaminaCiao qui Daniele e ti do il benvenuto nel mio Podcast Formativo dove parlo di Yoga, Meditazione e Crescita Interiore. Ho previsto dei propri e veri corsi formativi, come ad esempio il Corso di Meditazione, con delle Meditazioni Guidate anche per i principianti che potrai seguire dove vuoi. Iscriviti al Podcast per seguire tutte lezioni.
| Publishes | Daily | Episodes | 16 | Founded | 6 years ago |
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| Language |  Italian | Categories | SpiritualityReligion & Spirituality | ||
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Il tempo è davvero relativo?
Per le cose belle il tempo sembra volare, per le cose brutte sembra non passare mai.
Quando entriamo in stati di meditazione profonda e ci sentiamo in pace, è come se la meditazione di due ore fosse durata solo 5 minuti.... more
Come faccio ad osservare i pensieri? Cartesio diceva: penso dunque sono.
E chi li osserva i pensieri? Se fossimo il nostro pensiero non saremmo in grado di osservarlo, invece lo siamo.
Questo processo di osservazione si chiama Metacognizione: qua... more
Sai quali sono i 3 modi per Gestire la Rabbia?
Reprimere, Esprimere, Trasmutare.
E' meglio esprimerla che reprimerla, ma bisogna esprimerla nel modo adeguato. Esprimere permette di liberarsi.
Con la Trasmutazione imparo ad osservare i pensieri e ... more
Io posso essere ricco o povero ma provare felicità estrema, indipendentemente dal denaro.
Il problema è l'attaccamento. La dipendenza.
Come si può gestire l'attaccamento?
Attraverso la meditazione. La meditazione ti permette di vedere quei lati di ... more
Sul piano fisico, normalmente, più sforzo mettiamo in qualcosa, migliore è il risultato. Il pensiero, invece, funziona nella maniera opposta. Qualsiasi tentativo di fare pressione a livello mentale è destinato dall’inizio al fallimento, perchè nel mo... more
#CoronaVirus,Libertà, Liberazione e 25 Aprile: Cosa Significa Essere Liberi ? Il Mio Punto di Vista…
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Cosa ti sta impendendo di meditare correttamente ?
In questo video alcuni consigli basati sulla mia esperieanche che ti stanno impedendo di Meditare correttamente.
I 7 OSTACOLI RIASSUNTI:
Mente irrequieta
La testa va da altre parti e non riesce a... more
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Parla scorrevole seppur con qualche incertezza, chiaro e semplice
Podcast Addict46 years agofrani- Ottimo
Grazie
Apple Podcasts5PyponsItaly6 years ago
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Apple Podcasts | #127 | Italy/Religion & Spirituality/Spirituality |
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