Zen-Meditation | Hinnerk Polenski
Zen-Meister Hinnerk PolenskiDu sehnst dich nach tiefer Erfüllung? Finde sie in dir selbst! Zen-Meister Hinnerk Polenski geht mit dir einen Weg der Zen-Meditation: Wenn wir lernen, in Stille und Kraft zu sitzen, wird sich in unserem Alltag mehr und mehr Freude, Kraft, liebevolle Verbundenheit und Gelassenheit öffnen. Für direkten Kontakt schaue gerne auf www.mastermeditation.com?utm_source=Spotify&utm_medium=profile_l... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 158 | Founded | 3 years ago |
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| Language |  German | Number of Listeners | Categories | Religion & SpiritualitySpirituality |
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Diese Folge lädt dich ein, eine stille Quelle innerer Kraft zu entdecken. Neben der bekannten Lebenskraft des Körpers, Prana oder Chi, gibt es eine zweite, feinere Energie. Die Kraft des Geistes selbst.
Durch eine einfache Übung des Hörens öffnet si... more
Manchmal reicht eine einzige Sekunde, um aus automatischen Reaktionen auszusteigen und sie wahrzunehmen. Freiheit entsteht nicht primär durch mehr Raum zwischen Reiz und Reaktion, sondern dadurch, Situationen so zu gestalten, dass der Reiz gar nicht ... more
Der Winter ist noch da. Es ist dunkel um uns. Und genau deshalb wird das Licht in uns leichter sichtbar. Diese kurze Meditation lädt dich ein, still zu werden und bei dir anzukommen.
Setze dich aufrecht hin. Schultern locker, Augen geschlossen. Du s... more
Diese Folge führt mitten hinein in die Frage, was Furcht wirklich ist und warum wahre Furchtlosigkeit nichts mit Mut zu tun hat. Eine alte Zen Geschichte über Himmel und Hölle öffnet einen Raum, in dem Stillstand, Aktionismus und klares Handeln neu v... more
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Reviews
- Perfektionismus und innere Unruhe
Tausend Dank, Herr Polenski für ihre Unterstützung 2025!!
Mithilfe dieses Podcast weitet sich der Blick auf die Dinge und bereichert unfassbar die und meine Welt 💫
Apple Podcasts5@23anGermanya month ago - Mystik des Karmas
Intention, Intension, Außen, Innen, Körper, Geist, Seele 🙏 Warum gibt es in den Kalmen keinen Wind? ⛵️
Apple Podcasts5SAoL@ArtpharmacyGermany4 months ago - Tief und Heilsa
Höre schon seit Jahren zu und war auch schon im Kloster.
Wirklich für jeden wärmstens zu empfehlen!
Apple Podcasts5BammesukuGermany6 months ago - Wundervolle Paradoxien 🎋
Tief berührend. Sowie reizend und belebend als auch tröstend und beruhigend. ☺️ Immer wieder inspirierend. 🙏
Apple Podcasts5SAoL@ArtpharmacyGermany6 months ago - Deep & Real
Ich verpasse keine Folge
Apple Podcasts5Borja-SGermanya year ago
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Which podcasts are similar to Zen-Meditation?
These podcasts share a similar audience with Zen-Meditation:
1. Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung
2. Koala Mind - Meditation & Achtsamkeit
3. Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska Behlert
4. Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer
5. Verena König Podcast für Kreative Transformation
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Zen-Meditation launched 3 years ago and published 158 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
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