5 Minutes with Omid Hasani
Omid Hasani5 Minutes with Omid Hasani پنج دقیقه با امید حسنی حتی اگه وقت و حوصلهاش رو نداری پنج دقیقه هم برای شروع یک تغییر کافیه اینجا قراره خیلی ساده، سریع و خلاصه با هم یاد بگیریم چطور نسخهی بهتری از خودمون باشیم جمعه ها در تمامی پلتفرم های معتبر 👇 راه های ارتباطی با من اینجاست 👇 zil.ink/Omidhasaniam
| Publishes | Weekly | Episodes | 23 | Founded | 4 months ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Persian | Categories | How ToEducation | ||
Listen to this Podcast
Latest Episodes
تاحالا شده نصف شب از خواب بپرید چون ذهنتون پر از فکر وخیاله؟
یا مثلا قبل از یک جلسه مهم یا امتحان و... ضربان قلبتون بالا بره و نتونید تمرکز کنید؟
اگه این دغدغه ها براتون آشناست این اپیزود هم دقیقاً برای شماست
توی این پنج دقیقه خیلی خلاصه یاد میگیریم... more
شاید ندونید اما تابآوری یه ویژگی مادرزادی نیست، یه مهارته
دیدین بعضی آدما بعد از بدترین شکست ها بازم سرپا میشن و ادامه میدن دیگه؟ رازش چیه به نظرتون؟
توی این اپیزود خیلی خلاصه و مفید اینارو گفتم:
* تعریف علمی و کاربردی تابآوری
* چند تمرین و... more
میدونستید مقدار زیادی از استرس های روزانه و اهمالکاری هاتون نتیجه اینه که ذهنتون درگیر چیزایی مثل گذشته و آینده میشه و ذهن آگاهی مهارتیه که میتونه شمارو برگردونه به لحظه اکنون
تو این اپیزود چیا میشنوید؟
اینکه؛
ذهنآگاهی واقعاً یعنی چی و چرا اینق... more
چرا وسط مسیر کم میارید؟
چون انگیزه ثابت نمیمونه.
اما سیستمسازی کمک میکنه حتی وقتی حالش نیست هم، ادامه بدین.
توی این اپیزود میشنوین:
* سیستم چطور از خستگی تصمیمگیری جلوگیری میکنه
* فرق برنامهریزی با سیستمسازی
* چند مثال ساده و قابل... more
اگه هنوزم تو تصمیمگیریها گیج میشین یا حس میکنین تو زندگیتون یه چیزی کمه،شاید هنوز ارزشهای واقعیتون رو نشناختین.
تو این اپیزود خیلی ساده و سریع یاد میگیریم چطور بفهمیم چی واقعاً برامون مهمه و چطور انتخابهایی کنیم که با خود واقعیمون هماهنگ ب... more
تو این قسمت کل مسیر رو با هم مرور میکنیم
برام بنویسید کدوم قسمت از فصل اول رو بیشتر از همه دوست داشتید و چرا
تنها یک راز برای رسیدن به موفقیت هست و اون قطعا استمرار
تو این اپیزود خیلی ساده و خلاصه گفتم که باید چیکار کنید
برام بنویسید شما چطور استمرارتون رو حفظ میکنید
از فلج فکری یا اورتینکینگ چطور خلاص شیم؟
تو این اپیزود براتون خیلی ساده و خلاصه گفتم که چطور کنترل و مهارش کنید
Key Facts
Chart Rankings
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #221 |  Colombia/Education/How To |
Top How To Podcasts
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Gender Skew | Location | Interests | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Professions | Age Range | Household Income | |||
| Social Media Reach | |||||
Frequently Asked Questions About 5 Minutes with Omid Hasani
Where can I find podcast stats for 5 Minutes with Omid Hasani?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for 5 Minutes with Omid Hasani. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to 5 Minutes with Omid Hasani and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does 5 Minutes with Omid Hasani get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for 5 Minutes with Omid Hasani, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for 5 Minutes with Omid Hasani?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for 5 Minutes with Omid Hasani, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does 5 Minutes with Omid Hasani have?
To see how many followers or subscribers 5 Minutes with Omid Hasani has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
How many episodes of 5 Minutes with Omid Hasani are there?
5 Minutes with Omid Hasani launched 4 months ago and published 23 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact 5 Minutes with Omid Hasani?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for 5 Minutes with Omid Hasani?
Rephonic pulls ratings and reviews for 5 Minutes with Omid Hasani from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for 5 Minutes with Omid Hasani?
Rephonic provides full transcripts for episodes of 5 Minutes with Omid Hasani. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.