
Tu es à un tournant de ta vie ? Une transition de vie, une transition de carrière, à un certain âge, peut sembler à la fois excitante et terrifiante. Tu as peut-être l'impression d'être prise au piège entre le désir de changement et la peur de l'échec. Alors tu te demandes : comment gérer ton stress et gérer l'anxiété qui accompagnent le changement ? Comment trouver le courage de sauter le pas ver... more
| Publishes | Twice weekly | Episodes | 54 | Founded | 2 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language | Categories | Self-ImprovementMental HealthHealth & FitnessEducation | |||

Cet épisode 48 marque la conclusion de notre saison, un récapitulatif qui synthétise l'ensemble des thèmes que nous avons explorés au fil des 47 épisodes précédents. Nous avons abordé des sujets essentiels comme la pleine conscience, la gestion du te... more
Dans cet épisode de C'est Maintenant, nous plongeons dans le thème central de la gestion du temps et des priorités à travers le prisme de la pleine conscience. En explorant les défis quotidiens liés à l'organisation personnelle, nous cherchons à offr... more
Dans cet épisode, nous continuons notre exploration de la gestion du temps et des priorités, tout en mettant l’accent sur la pleine conscience. Aujourd'hui, nous abordons le défi d'équilibrer la vie professionnelle et personnelle durant les périodes ... more
Dans cet épisode, nous partageons nos réflexions sur notre récent voyage en Bretagne, une expérience qui a surpris par sa beauté sauvage et ses paysages aux eaux cristallines. Nous avons évoqué la fameuse météo bretonne, avec ses abrupts changements,... more
Dans cet épisode de C'est Maintenant, Jacqueline et moi abordons un thème essentiel : la planification et l'organisation quotidienne en pleine conscience. Nous continuons notre exploration de la gestion du temps, en nous concentrant sur le développem... more
Dans cet épisode, nous plongeons au cœur de la procrastination, un sujet que nous connaissons tous trop bien. C’est fascinant de réaliser à quel point nous avons tendance à repousser des actions essentielles, en quête d'un moment parfait qui, comme n... more
Dans cet épisode de "C'est Maintenant", nous explorons la gestion du temps et des priorités en pleine conscience. Nous mettons en lumière l'importance de distinguer entre ce qui est urgent et ce qui est réellement important dans nos vies. En insistan... more
Dans cet épisode de "C'est Maintenant", nous explorons la gestion du temps et des priorités en pleine conscience. Nous mettons en lumière l'importance de distinguer entre ce qui est urgent et ce qui est réellement important dans nos vies. En insistan... more
Gratitude à tous les deux pour ces podcast bihebdomadaires que je ne rate sous aucun prétexte. C'est joyeux, bienveillant et je me retrouve dans les sujets évoqués. Grâce à vous et à moi 😉 j'avance. Merci pour les pistes et exercices à la fin de chaque podcast. Longue vie à vos podcast 🙏car ils sont enrichissants.
Ça fait plusieurs années que Jean-Marc apparaît et disparaît de mon environnement, aujourd’hui un e-mail me fait découvrir ce podcast (et par la même occasion sa nouvelle vie, je m’étais arrêté à un mystérieux déménagement en Suisse)
Tout d’abord, vos voix se prêtent totalement au format, celle de JM que je connaissais déjà, douce, profonde, calme et apaisante, mais je dirais la même chose de celle de Jacqueline avec un point d’illumination dans son rire
Merci de vos échanges, vous êtes beaux ... more
C’est très encourageant et on se sentira un peu moins seuls 😅










Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Gender Skew | Location | Interests | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Professions | Age Range | Household Income | |||
| Social Media Reach | |||||
Rephonic provides a wide range of podcast stats for this podcast. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to this podcast and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for this podcast, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for this podcast, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
To see how many followers or subscribers this podcast has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
this podcast launched 2 years ago and published 54 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Rephonic pulls ratings and reviews for this podcast from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
Rephonic provides full transcripts for episodes of this podcast. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.