大人的多重宇宙
sasa當我們跨過40歲，人生不再只是單一維度， 而是一個需要不斷切換角色的多重宇宙。 這個PODCAST節目將與你一起面對大人世界的真實課題， 我們陪你一起聊職場、談生活、理解心理、探索成長。透過分享人生經驗， 讓你思考如何重新認識自己，找到新的定位，勇敢開啟人生下半場。 Powered by Firstory Hosting
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Latest Episodes
—當人生被迫重來，我們其實還有選擇
四、五十歲的我們，本以為人生應該走入穩定：
有一份能長久做到退休的工作、正常的收入、簡單平順的日子。
但這幾年全球裁員、企業縮編、薪資凍結、無薪假……
讓許多中年人突然被推到「轉職」與「失業」的邊緣。
你可能也在其中，正在經歷焦慮、迷惘、看著存款越來越少的那種不安。
這一集，我想陪你一起聊聊——
中年轉彎，你會遇見甚麼樣的風景？
歡迎留言告訴我，你對這一集的想法喔! open.firstory.me/user/cmfjd42... more
🎧 EP05｜為什麼你的計畫總是三分鐘熱度？用「原子習慣」讓改變自然發生
你是不是也有這樣的時刻—— 想改變、想變好，卻常常卡在「開始不了」或「撐不下去」？
這一季，我們一起從《原子習慣》出發， 聊聊那些「大人們最真實的改變困境」： 沒時間、沒動力、太累、太多事……
但其實，人生不需要搞這麼累， 只要每天 1% 的小改變，就能重新啟動。
在節目裡，我會用輕鬆又務實的方式， 帶你一起拆解「習慣養成的祕密」，
從環境設計、自我認同、到行動維持， 陪你一步步打造出屬於自己的「人生新系統」... more
有些任務，不會事先通知你。
隨著年紀增長，它在某天悄悄出現，
讓你從「被照顧的人」，變成「要照顧別人的人」。
工作、家庭、夢想，都還在進行中， 但生活卻在你沒注意的時候， 悄悄加了一份新角色。
對於年邁父母的那份責任，你知道自己必須去做的。
這集，我想和你聊聊那種 「沒有人教過我們，卻不得不學會」的成長。 那些不說的辛苦、說不出的柔軟。
🎙️ 也許，你也正經歷一樣的任務。
這集，想和你一起聊聊：
上有老、下有小的「三明治世代」，會面對的那個沒有人預告、卻每個大人都會遇到的「不請... more
有時候，改變不是因為有了機會， 而是因為你決定再給自己一次機會。
我曾經只是想學點新東西， 沒想到那成為了我人生另一段開始的起點。
從不懂AI、不會剪輯，到能親手打造屬於自己的節目—— 全靠三堂課，和一點點不放棄的勇氣。
這一集，不談理論，不賣勵志。
只是想告訴你，我真實上課的收穫體驗
一場學習， 有時能打開比想像更遠的門。
🎙️希望聽完之後~你不要只是待在門外....
歡迎留言告訴我你對這一集的想法： open.firstory.me/user/cmfjd42... more
🎧【開啟第二人生！45歲後，我用0元學費重啟職場力】
你能想像嗎？我花了零元，就上完了 AI 行銷、自媒體、Podcast 三門超實用課，還意外開啟了全新的生活方向！🔥
這一集我會聊聊：
👉 我是怎麼發現這個「隱藏版免費學習管道」？
👉 哪裡能報名這些免費課程？
👉 45歲之後，怎麼重新找回學習動力？
如果你也在想：「我這個年紀，還能轉型嗎？」
那這一集，你一定要聽到最後。💡
留言告訴我你對這一集的想法： open.firstory.me/user/c... more
【大人不孤單，陪你一起走過人生下半場的無限可能！】
你是否準備好擁抱人生的無限可能？
我是主持人 SASA，我深信 40 歲後不是迷航，而是啟航！
這集試播集，讓我們用輕鬆的心情，
聊聊如何為人生下半場注入改變的活力與自我實現的勇氣。
我會分享開啟這個節目的初衷，並鼓勵你勇敢拋開那些無謂的「中年標籤」。
《大人的多重宇宙》 將陪伴你，從工作、生活、學習到享樂，
一起發掘內在的真實自己。因為我相信，你隨時都有機會選擇更精彩的人生！
如果你也渴望這種正向力量，請務必**【訂閱】**我... more
鏡子裡多了皺紋，職場上競爭更激烈，家庭責任壓得我們透不過氣，未來的退休和健康問題也隱隱浮現。
這些聲音同時出現時，我們常常會懷疑：
「我是不是跟不上了？」
「我的價值，還剩下多少？」
「我還有重新開始的可能嗎？」
在 《大人的多重宇宙》 的第一集裡，我想和你聊聊 中年的多重焦慮。
外貌、工作、家庭、未來，這些看似壓力，其實也在提醒我們：是時候停下來，好好照顧自己、重新思考方向了。
🌌這是一段屬於我們的大人對話。
你會發現，原來我們並不孤單，每個中年人都在自己的「多重宇... more
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Apple Podcasts | #161 |  Taiwan/Society & Culture/Personal Journals |
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