带薪摸鱼
噗噗猫都市打工人必听的闲聊节目。上班除了偷电、喝水、拉屎、打盹……你还可以每周与我们相会一次，共同吐槽工作、聊聊八卦、享受生活、带薪摸鱼！Take a break！ 对我们感兴趣的小伙伴记得订阅我们再加我微信 ID：Missupupu，拉你进听友群（备注：小宇宙，给你拉纯女生听友群或者节目听友群）。 商务合作，请加Wy571829501（备注合作） 此外，欢迎关注我们另一档成长与职场播客节目《身边人》！ www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/63d116e3fcf5756b51cc2d2a
| Publishes | Weekly | Episodes | 104 | Founded | 2 years ago |
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| Language |  ZH-CN | Number of Listeners | Category | Leisure |
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我们年度复盘特辑来啦🎉
这一年里，我们有人突破职场瓶颈并结婚进入人生新阶段；有人在不敢休息和学会休息中找到了平衡点，学会疼惜自己；有人在做新的人生尝试、学习新技能、陪伴家人；有人在成为美食博主的道路上越发娴熟…
当然也少不了许多遗憾时刻╮(¯▽¯)╭
这不是一期单纯的碎碎念，而是4个普通人用一整年经历攒下的「成长记录」。
不管你2025年过得圆满还是留有遗憾，我希望我们的节目能够给你带来一些启迪和思考！
所以你们的2025年过得怎么样？
你们开始回顾了吗？
对我们感兴趣的小伙伴... more
冬天的被窝和不想上班的心情，简直是绝配！😑
每天早上都要和自己天人交战，一边想着“再忍忍就发工资了”，一边疯狂冒出“裸辞算了”的念头。尤其是加班到深夜，或者被领导PUA的时候，辞职的想法强烈到几乎要冲昏头脑。
可你有没有想过，你现在的离职念头，是真的过不下去了，还是只是一时情绪上头？有些时候，冷静两天就烟消云散的委屈，要是真冲动裸辞，可能会让自己陷入更被动的境地。
• 但如果工作已经让你长期失眠焦虑，甚至开始自我否定，那硬撑着又真的值得吗？
• 那些持续很久的心理状态，其实都是在... more
不知不觉我们的带薪摸鱼节目就突破了100期，已经102期啦！
这期我们来聊点轻松、有趣冷（热）防呆设计知识。
防呆设计⬇️
简单说就是 “让傻子都不会犯错” 的设计，核心是从源头堵死出错的可能，不用靠人小心翼翼也能做对事。通过改变产品或流程，让错误操作变得 “不可能” 或者 “很费劲”，同时让正确操作变得 “很自然”。
对我们感兴趣的小伙伴记得订阅我们再加噗噗猫微信 ID：Missupupu，拉你进听友群（备注：小宇宙，需要先订阅节目后，给你拉听友群）。如想加入带薪摸鱼薅羊毛群，请加Te... more
不知不觉我们的带薪摸鱼节目就突破了100期✌️
这期我们来聊点轻松、治愈的在秋冬可以做的小事！
或许你正为日渐变短的白昼感到些许低落，
或许寒风让你总想蜷缩在温暖的角落，
这一期《带薪摸鱼》，我们准备了一整个秋冬的「温暖提案」！
对我们感兴趣的小伙伴记得订阅我们再加噗噗猫微信 ID：Missupupu，拉你进听友群（备注：小宇宙，需要先订阅节目后，给你拉听友群）。如想加入带薪摸鱼薅羊毛群，请加Teddy微信ID：zjw950607
【安利时间】🍻
身边人
欢迎关注我们的另一档聚... more
为了项目能连熬3个大夜改方案，
咖啡续到心脏狂跳都没垮！
可给自己定的每天走5000步，
周末睡个懒觉就断了档！
…
我们总说“毅力都用在大事上了”！
可那些藏在生活里的小事⬇️
每天喝够8杯水、
吃顿热早餐、
记3个单词📚
却总在“今天太累了”“明天再开始”里不了了之！
独自坚持太容易妥协：没人提醒、没反馈、没成就感！
或许这一期《带薪摸鱼》我们的方法能够帮助你！用“组队力”破解小事坚持难的命题！
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欢迎加入【两周小事坚持挑战】打... more
剪《带薪摸鱼》新一期音频时，我越剪越有共鸣——原来不止我，大家都在找“不跟风、能静心”的放松方式，而且这些小爱好，说出来真的很有反差感！
有打工人天天对着电脑处理数据，周末却偏偏爱做“费手工”的事，一针一线慢慢来，成品还能当礼物；
有人做客服每天接几十通电话，私下里却在搭“迷你小世界”，小到连咖啡拉花都得用镊子点；
还有人痴迷老东西，收集的宝贝能瞬间拉回童年，玩的时候连工作的烦恼都忘了。
……
我们聊了好多这样的故事，每个爱好都带着职场人的“小倔强”——不用花大价钱，不用赶潮流，只要... more
上班如上坟，感觉身体被掏空？
本期摸鱼和大家掏心窝子分享那些支撑我们减少上班的苦，缓解上班疲惫的武器——爱好、兴趣和目标。
想知道手作、跑步如何解压？
想了解怎么把兴趣变成工作的调味剂？
怎么靠“小目标”熬过大项目？
别让上班偷走你的快乐，快来一起用热爱减少上班的苦！
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【安利时间... more
你是否经常被工作中的应酬、同事关系搞得身心俱疲？
是否渴望能有一个属于自己的小世界，远离社交的喧嚣？
是否也在期待找到一种精神寄托，帮你在疲惫的职场社交后，重新找回内心的平静？
…
本期节目将带你探讨社交倦怠期的精神寄托！💪💪其实不用强迫自己“必须合群”，找对精神寄托，既能躲进属于自己的小世界充电，也能慢慢找回面对生活的力气(¬‿¬)🔌！
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| Interests | Professions | Age Range | |||
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Frequently Asked Questions About 带薪摸鱼
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Which podcasts are similar to 带薪摸鱼?
These podcasts share a similar audience with 带薪摸鱼:
1. 知行小酒馆
2. 天真不天真
3. 来都来了 | 听了再走
4. 思文，败类
5. 肥话连篇
How many episodes of 带薪摸鱼 are there?
带薪摸鱼 launched 2 years ago and published 104 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
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