Del Ruido a La Calma
Andrea VasquezBienvenida o bienvenido a Del Ruido a la Calma podcast, yo soy Andrea Vásquez y quiero contarte un poco del “por qué” del nombre. Desde hace más de 10 años que he atravesado etapas muy oscuras y dolorosas en mi vida y por fin he logrado ver el otro lado. Un lado tan hermoso de la vida, en el que sí existe la felicidad y la alegría pura y verdadera, en el que sí existe la luz, y más que nada, en el... more
| Publishes | Infrequently | Episodes | 14 | Founded | 5 years ago |
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| Language |  Spanish | Categories | How ToSelf-ImprovementEducation | ||
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Este es un episodio muy especial porque tengo de invitados a dos psicólogos que amo y admiro que son mis hermanos: Carolina y Juan José..dónde hablamos de la importancia de poner tu salud mental en buenas manos a raíz de que hoy en día, está muy de m... more
Si últimamente has sentido o te han dicho que “se te está pasando el tren…” 🚂💭
Hoy vengo a hacerte acuerdo que estás a tiempo ✨ y que capaz…ese tren que piensas que se te está pasando, aún ni ha llegado.
IG: andrea_.vasquez
Cuando mi Ansiedad se convirtió en algo invivible me hubiera gustado expresarme y comunicarme mejor para así también haber podido recibir más ayuda y más entendimiento de los que me rodeaban. Y si justamente para una persona que lo está viviendo...ya... more
Este es un episodio muy personal, me abro acerca del camino extenso y oscuro que he tenido con la ansiedad, lo que vive una persona con un trastorno de ansiedad en su día a día y todas las maneras de pensar que tuve que adoptar + las herramientas que... more
Este episodio nace a raíz de una pérdida muy fuerte que tuve este año y cómo me hizo reflexionar en tantos aspectos sobre el duelo, pero principalmente, en el no esperar a dar las flores en un funeral sino, a dar esas flores en vida..ya que muchas de... more
Una de mis frases favoritas de toda la vida es:
“Predica con el ejemplo y solo si es necesario, usa las palabras”
Qué mejor manera de decirle a alguien que es amado sin usar las palabras “solo” con sonreírle y mirarle a los ojos.
Son gestos que p... more
El perdón es un tema complejo..es algo que de alguna manera todo el mundo recomienda hacer, pero nadie te dice CÓMO. No puedo ni siquiera explicar las incontables veces en las que he estado en la necesidad de perdonar a alguien y por no haber sabido ... more
En este episodio respondo a la famosa pregunta:
“¿Por qué les pasan cosas malas a las personas buenas?”
Porque muchas veces yo también tuve esa misma pregunta y terminó siendo de las cosas que más me hundieron y desde el fondo de mi corazón, no qu... more
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