Die NeurodivergEnten – der Podcast rund um Neurodiversität
Simone Eppler und Julia BaumannWillkommen bei "Die NeurodivergEnten" – dem Podcast von Julia Baumann & Simone Eppler Hier dreht sich alles um Neurodiversität – von A wie ADHS bis Zebra. Wir sprechen über das Leben mit ADHS, AuDHS und anderen bunten Brain-Varianten – im Beruf und Alltag. Unser Podcast richtet sich an bunte Brains und an alle, die neugierig sind. Euch erwarten spannende Einblicke, Erfahrungen & hilfreiche Impulse... more
| Publishes | Monthly | Episodes | 10 | Founded | 17 days ago |
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| Language |  German | Categories | Mental HealthHealth & Fitness | ||
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Wie schafft man es eigentlich als neurodivergente Person die Feiertage zu überstehen – mit möglichst wenig emotionalem Kater, Reizcrashs oder Familienmeltdowns?
In dieser letzten Folge des Jahres sprechen wir über Feste und Feiern aus neurodivergent... more
Diagnose, Jobwechsel, Umzug oder einfach eine neue Erkenntnis über uns selbst: Veränderungen sind für neurodivergente Brains oft besonders intensiv – und die Integration davon ist alles andere als linear. 🌀
In dieser Folge sprechen wir über unsere ... more
Warum schlafen ADHS- und Autismus-Brains so schlecht – und was wirklich helfen kann. 😴
In dieser Folge sprechen wir über unsere eigenen Erfahrungen mit ADHS, Autismus und Schlafproblemen: vom Gedankenkarussell übers ständige Aufwachen bis hin zu kl... more
Die 🦆NeurodivergEnten 🦆sind zurück aus der Sommerpause 🎉 – mit einer Podcastfolge zu einem Thema, das für viele Menschen super zentral ist und für Neurodivergente existenziell wichtig: Selbstfürsorge.
🦆✨ Wir schnattern heute über:
* Was sind d... more
Hitze, Geräusche, kratzige Kleidung – wir lassen heute mal so richtig Dampf ab. Warum sensorische Reize für neurodivergente Brains so belastend sein können – und was das mit Unmasking zu tun hat.
Also: Hört rein, leidet (oder lacht) mit, teilt eure e... more
In dieser Episode sprechen wir über das Thema Autofahren mit ADHS, Autismus & AuDHS und teilen persönliche Erfahrungen zum Thema. 🦆✨
Also: Hört rein, lernt mit uns und freut euch auf eine Mischung aus Wissen, Erfahrung – und natürlich ein bisschen ... more
Wenn das Bedürfnis nach Klarheit und Stabilität auf einen ebenso starken Wunsch nach Abwechslung, Flexibilität und Autonomie trifft – ein häufiger innerer Konflikt bei uns Menschen mit AuDHS (Autismus und ADHS).
Oft fühlt sich beides gleichzeitig n... more
Wie lässt sich Neurodiversität im Unternehmen und Beruf leben? 🎙️
Ein zentrales Thema dabei sind Accommodations – also Anpassungen im Arbeitsumfeld, die Raum schaffen für verschiedenste Brains und Bedürfnisse.
Ob sensorisch, emotional, organisator... more
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