
🎙️ Cuida tus hormonas – con el Dr. Joaquín Puerma, endocrino ¿Te cuesta perder peso sin sentirte en guerra con tu cuerpo? ¿Tienes síntomas que nadie sabe explicarte? ¿Sientes que tu salud hormonal no recibe la atención que merece? Bienvenida/o a Cuida tus hormonas, el podcast donde hablamos de salud real, no de promesas vacías. Soy Joaquín Puerma, endocrino, médico especialista en nutrición clíni... more
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 46 | Founded | 3 years ago |
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| Language | Number of Listeners | Category | Health & Fitness |

¿Sientes que cada vez que intentas perder peso… acabas ganando más? En este episodio de Lo que el cuerpo habla, el Dr. Joaquín Puerma (endocrino) y Blanca Santamaría (psicóloga clínica) te invitan a mirar el cambio físico desde otro lugar: con cienci... more
¿Comes sin hambre real? ¿Sientes ansiedad, culpa o el impulso de “llenarte” cuando algo te desborda? En este primer episodio de Lo que el cuerpo habla, Joaquín Puerma (médico endocrino) y Blanca Santamaría (psicóloga clínica) abren una conversación í... more
¿Te sientes agotada tras comer, tienes antojos en la tarde o sientes que tu cuerpo no responde aunque hagas “todo bien”? Este episodio te ayudará a entender por qué. Joaquín Puerma (endocrino) y Clara (nuestra host) exploran los desajustes hormonales... more
Episodio 1 – Hambre emocional vs hambre real: lo que tu cuerpo intenta decirte. ¿Te pasa que comes sin tener hambre? ¿Te has preguntado alguna vez si lo que buscas con la comida es llenar el estómago… o calmar algo más profundo? En este primer episod... more
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Podcast muy recomendable. Por ponerle alguna pega, a ella se le escucha súper alto cuando habla y al Dr Puerma muy bajito. Hay que estar subiendo y bajando el volumen constantemente
Me encantan las profesionales que invitas a tu podcast!
Me han encantado los episodios y me están ayudando mucho a mejorar mi salud.
Me ha encantado los episodios sueltos que has puesto y estoy esperando más material.










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