5分間★メンタル塾！【うつ病・HSP向け】
ガンリョウ■放送内容 ・仕事や人間関係の心理学配信！ ・メンタルを脳科学から考える ・5分で、メンタルが強くなる！ ラジオ限定配信。 ★著書も読まれ続けてます★ ■著書紹介 【自己肯定感高めたい HSP・繊細さんへ】心のケガに負けない7つの魔法 www.amazon.co.jp/dp/B08RDX3NC7 うつ病でもラクに生きる8つの魔法 www.amazon.co.jp/dp/B086S4CWF2 うつ病かも？と思ったらすぐ読む本 www.amazon.co.jp/dp/B08H111MBQ ■自己紹介 ・『 うつ病 』『 メンタル 』に関する本を、複数執筆 ・飲食・営業 を経てパワハラに遭い、うつ病で倒れる ・社会復帰後、執筆活動を開始 ■こんなのスキ パンク / 村上春樹 / 筋トレ 超好きです。 ■Twitter @ganryou_blog h... more
| Publishes | Daily | Episodes | 56 | Founded | 5 years ago |
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| Language |  Japanese | Categories | Mental HealthHealth & Fitness | ||
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Twitterの本アカは11年目になりますが、 Twitterで病みやすい人には、はっきり特徴がある気がします。 5分で解説します。#うつ病 #HSP #5分間メンタル塾 #心理学 #脳科学 #新着放送 #はじめまして ■こんな放送 ・5分で聴ける ・繊細すぎて、仕事や人間関係が大嫌い！を解決 ・結論、5分でメンタルが強くなる配信です！ メンタルの悩みから、社会生活に自信がない方は、ぜひ、フォローをお願いいたします！ ★著書も読まれ続けてます★ ■著書紹介 【自己肯定感高めたい HSP・繊細さん... more
よく相談すると返ってくる 「気にしない方が良いよ」 のアドバイス。どうなんでしょう。 あの無責任なアドバイスが、頭にくる理由を考えました。5分でどうぞ。 #うつ病 #HSP #5分間メンタル塾 #心理学 #脳科学 #新着放送 #はじめまして ■こんな放送 ・5分で聴ける ・繊細すぎて、仕事や人間関係が大嫌い！を解決 ・結論、5分でメンタルが強くなる配信です！ メンタルの悩みから、社会生活に自信がない方は、ぜひ、フォローをお願いいたします！ ★著書も読まれ続けてます★ ■著書紹介 【自己肯定感高め... more
何事にも動じない、精神力。 誰に対しても、物怖じしない肝っ玉。 憧れますよね。 でも、メンタルの強さって、実はこういうことでは、ありません。 5分で解説。 #うつ病 #HSP #5分間メンタル塾 #心理学 #脳科学 #新着放送 #はじめまして ■こんな放送 ・5分で聴ける ・繊細すぎて、仕事や人間関係が大嫌い！を解決 ・結論、5分でメンタルが強くなる配信です！ メンタルの悩みから、社会生活に自信がない方は、ぜひ、フォローをお願いいたします！ ★著書も読まれ続けてます★ ■著書紹介 【自己肯定感高... more
HSPであることは、周囲に言うべきか？ 僕の持論は、こうです。 5分で解説。 #うつ病 #HSP #5分間メンタル塾 #心理学 #脳科学 #新着放送 #はじめまして #スタエフやろうぜ ■こんな放送 ・5分で聴ける ・繊細すぎて、仕事や人間関係が大嫌い！を解決 ・結論、5分でメンタルが強くなる配信です！ メンタルの悩みから、社会生活に自信がない方は、ぜひ、フォローをお願いいたします！ ★著書も読まれ続けてます★ ■著書紹介 【自己肯定感高めたい HSP・繊細さんへ】 心のケガに負けない7つの魔法... more
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Reviews
- うん。
心の傷が少しずつ治っていきそう。鬱病のことをよく知っている。ありがたい
Apple Podcasts5夢を見せる悪魔Japan4 years ago
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Apple Podcasts | #134 | Japan/Health & Fitness/Mental Health |
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