Heart Family Life

Paarbeziehung, Elternsein & innere Führung: Wie ihr euch wieder von Seele zu Seele begegnet – mitten im Familienchaos

Viele Paare erleben es leise: Sie funktionieren im Alltag, organisieren Familie, Termine und Verantwortung –

aber die echte Nähe geh... more

Eine Folge über alte Wunden, neue Klarheit – und darüber, wie du Frieden findest

Hast du manchmal das Gefühl, dass nicht die Kinder, nicht die Ex und nicht mal dein Partner die eigentliche Herausforderung sind – sondern das Chaos, das in dir ausgelös... more

Finde deinen Platz in deiner Patchworkfamilie

Meditation für Bonus-Mamas & Bonus-Papas – „Finde deinen Platz in der Patchworkfamilie“

Diese Meditation ist für dich, wenn du dich oft zerrissen fühlst zwischen Erwartungen, Rollen, Anpassung und dem Wu... more

Wie du deinen Platz findest, ohne dich selbst zu verlieren

In dieser Folge tauchen wir tief in die Frage ein, die viele Bonus-Mamas und Bonus-Papas täglich begleitet:

„Welche Rolle habe ich eigentlich in dieser Patchworkfamilie?“

Patchwork bringt Li... more

Jede Veränderung bewegt mehr, als du denkst – auch die Menschen, die du liebst.

Wenn sich ein Mensch verändert, verändert sich immer auch das System, in dem er lebt.

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Veränderung in Familien nie isoliert pas... more

Ein einfaches Ritual, das euch als Paar immer wieder in echte Verbindung bringt

Wann hast du das letzte Mal wirklich mit deinem Partner gesprochen – nicht über Termine oder Kinder, sondern über euch?

In dieser Folge stellen wir dir unser No. 1 Tool... more

Wie du erkennst, dass du nur noch funktionierst – und kleine Schritte findest, um wieder lebendig zu werden.

Kennst du das Gefühl, dass du nur noch funktionierst – alles läuft, aber du fühlst dich innerlich leer?

In dieser Folge sprechen wir über gen... more

Warum Männer sich oft zurückziehen, wenn Frauen reden wollen – und wie Paare mit diesem Muster besser umgehen können

Kennst du das Gefühl, reden zu wollen – und dein Partner blockt einfach ab? Genau so eine Nachricht hat uns aus der Community erreich... more