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科学育儿日记

Yizhou2025

这里没有说教,也不制造焦虑,这是一档记录“科学养娃”的播客日志。 我们会聊孩子的成长发育、心理健康、营养饮食,也会聊那些睡前的崩溃时刻、饭桌上的拉锯战、还有爸妈偷偷查文献的深夜。 每周二十分钟,陪你在育儿这条路上,越走越笃定。 因为养娃不是比拼手速,而是一次长跑。 科学,是我们温柔又坚定的底气。

PublishesWeeklyEpisodes34Founded4 months ago
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ZH-CN
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ParentingKids & Family

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春节对大人来说,常常意味着传统、文化与传承;但对学龄前孩子来说,它更多是一种“感觉”。他们未必理解节日的历史与意义,却会深刻记住灯光的颜色、年夜饭的味道、家人聚在一起的氛围,以及那种一年一度重复出现的熟悉感。本期《科学育儿日记》,我们从发展心理学的角度出发,聊一聊传统节日对孩子真正意味着什么。为什么孩子记住的是情绪,而不是知识?节日如何帮助他们理解时间的循环?仪式感如何增强安全感?而那些声音、气味与触感,又是如何在不知不觉中构建孩子的文化归属感?在轻松与温暖中,我们一起重新看待节日对孩子成长的意... more

在很多孩子接近学龄前的阶段,游戏里开始出现一个明显的变化:

他们越来越在意输赢,越来越想赢,一旦输了就会觉得委屈、不公平,甚至崩溃大哭。

有的孩子会对大人发脾气,有的会和同伴吵架,让家长既心疼,又困惑。

这一期《科学育儿日记》,我们不急着讨论“该怎么引导”“该不该让孩子赢”,而是先退一步,站在孩子的角度,理解这份强烈胜负心是从哪里来的。

我们会从学龄前孩子的大脑发育、情绪发展和自我意识的形成出发,聊清楚几个常被误解的问题:

为什么 4–6 岁的孩子会突然变得“非赢不可”?

孩子喊 “... more

我们把目光从“行为”“方法”“技巧”稍稍挪开,回到一件更根本、却也更容易被忽略的事情上——和孩子好好说话。

很多家长每天都在和孩子说话:提醒、纠正、安排、安慰、讲道理。

但我们很少停下来想一想:

孩子真正“被听见”的时刻,有多少?

那些看似普通的对话,是否真的在塑造孩子理解世界、理解自己、理解关系的方式?

本期节目,我们围绕《与孩子深度交谈》这本书展开。

它不是一本教你“说得更聪明”的书,而是在提醒我们:

高质量的谈话,本身就是一种长期、温和却深刻的养育力量。

在节目中,我们会一... more

在英语环境中长大的学龄前孩子,家里说中文,却常常“听得懂、说得少”。

上一期,我们已经理解了这是大脑发展的自然阶段,而不是孩子不学、家长没教。

这一期,我们继续往前走,聊一个更现实的问题:

在已经是中文家庭的前提下,什么样的中文输入,才是真正对孩子大脑友好的?

我们会从发展科学的角度,一起梳理:

为什么这个阶段更重要的不是“多教一点”,而是“别用力过猛”

3–4 岁和 5–6 岁的孩子,在语言输入上的侧重点有什么不同

什么时候可以开始“邀请孩子说中文”,而什么时候反而该退一步

... more

在英语环境中长大的学龄前孩子,常常让父母陷入一种微妙的困惑:我们跟他说中文,他听得懂,却总是用英文回答;英文进展飞快,中文却似乎“停在原地”。这到底是正常的发展过程,还是我们哪里做错了?

本期《科学育儿日记》,我们不急着讨论“怎么教中文”,而是先回到孩子的大脑与发展机制本身,看看在英语主导的环境里,孩子是如何同时理解、区分并储存两种语言的。为什么“听得懂却不说”并不是拒绝?为什么回英文,反而常常意味着理解已经发生?又为什么,对学龄前孩子来说,语言首先是一种关系体验,而不是学习任务?

这一期,... more

当我们对孩子生气、提高音量、努力把道理讲清楚时,很多家长都会遇到一个让人困惑的瞬间:孩子突然不说话了,不回应了,甚至整个人僵在那里。我们常常会把这种反应理解为对抗、不配合,或者“故意不听话”,却很少停下来问一句——在孩子的世界里,这一刻到底发生了什么?

本期《科学育儿日记》,我们从发展心理学和大脑发育的角度,走进 4–6 岁孩子的真实体验。当成人情绪强烈、试图讲道理时,孩子并不是在“拒绝理解”,而是在本能地评估安全。我们会解释为什么孩子会出现“冻结”“过载”或暂时退出互动的反应,以及这些行为为... more

在美国谈教育规划,529 几乎是绕不开的工具。但对生活在加州的家庭来说,问题往往不是“要不要用 529”,而是——怎么用,才不会用错。加州没有 529 的州税减免,私校家庭又多,网络上关于“529 会不会影响助学金”的说法五花八门,很多家长越查资料,反而越焦虑。

本期《科学育儿日记》,我们从加州家庭的真实处境出发,不再重复 529 的基础概念,而是聚焦那些真正影响决策的关键问题:为什么在没有州税优惠的情况下,529 仍然有它的位置?为什么在加州,用 529 支付 K–12 私校学费反而可能踩坑... more

在孩子还在蹒跚学步、认真涂鸦的年纪,做父母的我们却已经开始为十几年后的教育费用隐隐担忧:大学到底要花多少钱?是不是越早准备越好?如果我们准备得不够,会不会影响孩子的未来选择?

本期《科学育儿日记》,我们一起把这个常被说得复杂又压力满满的话题——529 教育储蓄计划——讲得清清楚楚、轻轻松松。

我们会聊:

• 529 究竟是什么?为什么它被认为是美国家庭的“教育准备首选”?

• 什么时候开始最合适?如果孩子还小,现在做有意义吗?

• 孩子不上大学怎么办?会不会浪费?

• 对助学金、奖学... more

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