Lebenslust
Sonja UrbanowskiDu möchtest Dich nicht mit einem 0-8-15 Leben zufrieden geben? Du möchtest mehr vom Leben? First focus on yourself, before you focus on anybody else! Der LEBENSLUST PODCAST bietet Dir inspirierende Sessions wie Du motiviert, energiegeladen, und positiv in jeden neuen Tag starten kannst. Interessierst Du Dich für persönliche Weiterentwicklung, mentale Stärke erlangen, den Weg zu eigenen Glück und i... more
| Publishes | Daily | Episodes | 229 | Founded | 6 years ago |
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| Language |  German | Number of Listeners | Categories | Self-ImprovementEducationMental HealthHealth & Fitness |
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In dieser Podcastfolge zeige ich auf, warum unsere Angst vor Bemerkungen und Bewertungen oft eine Illusion ist und wie befreiend es sein kann, sich davon zu lösen. Eine Stoische Perspektive auf Selbstzweifel, Mut und innerer Freiheit.
Der dritte Advent lädt dazu ein, bewusst innezuhalten. Statt Stress und Einkaufsdruck stehen Ruhe, gemeinsame Zeit und achtsames Entschleunigen im Mittelpunkt.
Kleine Moment der Nähe, bewusste Pausen und das Loslassen von Perfektion helfen, die Adv... more
In dieser Folge geht es darum, wie wir unser Nervensystem beruhigen können. Wir sprechen darüber, was im Körper bei Stress passiert, warum kleine Schritte zur Ruhe oft realistischer sind als sofortige Gelassenheit und wie bewusste Atemzüge, Mikropaus... more
In dieser Folge möchte ich Eure Fragen beantworten die als direktes Feedback zum 11. Türchen kamen.
Sind Notlügen sinnvoll? Warum Kinder manchmal lügen? Wieviel Ehrlichkeit erträgt meine Beziehung? Müssen wir für einen neuen Job alles angeben?
Dies... more
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Reviews
- Top Denkanstöße, Top Moderation
Sonja geht auf alle Themenbereiche licker ein, oft kann man über Dinge lachen und wird am Ende zum Nachdenken oder Nachahmen angeregt. Vielen Dank Sonja, jede Folge ist für mich ein Vergnügen!
Apple Podcasts5Dallo2412Germany3 years ago - Du gibst so viel
Vielen Dank liebe Sonja für deine guten Gedanken und deine Art mich als Hörer mitzunehmen.
Jeder Podcast bereichert mich positiv auf seine Weise.
Ich erkenne mich oft wieder und kann mit deinen Tipps soviel anfangen und versuche natürlich auch sie umzusetzen.
Mach weiter so für uns und für dich.
Apple Podcasts5NicMayaGermany3 years ago - Podcast zum 12.12.2022
Liebe Sonja, meine Oma hat immer gesagt: *Geben ist seeliger als Nehmen*. Für diese Aussage, werde ich Ihr ewig dankbar sein. Ich versuche den Gedanken immer wieder aufzugreifen und danach zu streben. Es gelingt mir nicht immer. Heute nehme ich diesen Podcast zum Anlass, mich öfters mal Großzügig zu zeigen. Ganz egal in welcher Situation. Alles Gute für Dich. Herzliche Grüße, Mark
Apple Podcasts5Mark aus der MMSGermany3 years ago - Tolle Tipps für den Alltag
Ich kann den Podcast absolut empfehlen. Mit Lebenslust und Freude gibt uns Sonja kleine Tipps für leben, die meinen Tag jeden Montag morgen gut starten lassen.
Apple Podcasts5paddimbGermany3 years ago - Beeindruckend! Wertvoll! Ehrlich! Einfach gut.
Hi Sonja, hab gerade deinen Podcast #81 vom 14.2. gehört. KRASS! Voll gut. Deine Gabe, schwere Themen mit Leichtigkeit und Authentizität (schweres Wort ;-)) anzusprechen. Schlicht weg beeindruckend.
Apple Podcasts5Han000543890Germany5 years ago
Top Self-Improvement Podcasts
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| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About Lebenslust
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Which podcasts are similar to Lebenslust?
These podcasts share a similar audience with Lebenslust:
1. Leben Lieben Lassen - emotionales Wachstum, innere Klarheit & echte Verbundenheit in Beziehungen
2. happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand
3. Empower Your Vision
How many episodes of Lebenslust are there?
Lebenslust launched 6 years ago and published 229 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
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