
情報があふれる時代に、あえて立ち止まり、 自分の内側で起こる“感情の揺らぎ”を観測する。 心の声や感性の反応をテーマに、静かに語る思索系ポッドキャストです。 ニュースや日常の出来事、ふとした瞬間をきっかけに、 「私は今、何を感じたのか」を言葉にしていく。 夜の静けさや、朝の光の中でお聞きいただけるとうれしいです。 話し手は、6年間メモで感性を描きとめてきた28歳の思索者・MONI。 思考の間にある“まどろみ”を通して、あなたの内にある光を探します。 毎週 金曜に更新予定。
| Publishes | Weekly | Episodes | 11 | Founded | 3 months ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language | Number of Listeners | Categories | Society & CulturePhilosophy |

今回は、先週行ってきた誕生日の東京旅行について話しました。
「余白のある旅にしよう」と思っていたはずなのに、
行きたい場所が多すぎて、結果的にはギチギチのスケジュールに。
歩きすぎて足が棒になりながらも、
美術館や展示、雑貨屋さん、カフェやご飯、
そして大切な人にも盛大に祝ってもらった、
とても濃い時間になりました。
最終日に訪れた二子玉川の、
のんびりした空気もとても心地よくて、
改めて東京という街の魅力を感じました。
何度訪れても楽しい場所。
そして、旅をたくさんできる... more
今日はポッドキャストで、
誕生日に東京へ行くことになった話をしました。
東京は、
芸術活動がとても盛んな街で、
何度行っても惹かれる場所。
これまで20回くらい旅をしてきて、
「やっぱり自分には馴染むな」と感じています。
特に、
窓の向こうにビル群が見える景色には憧れがあって、
いつかは世田谷に住みたい、
そんな気持ちも話しました。
また、
何度も旅をしてきて感じている
旅の心得についても触れています。
スケジュールを詰めすぎず、
余白を残しておくこと。
その日の... more
今日のポッドキャストでは、
最近、自分のやりたいことが少しずつ収束してきている感覚について話しました。
振り返ってみると、
今「やりたい」と感じていることの多くは、
過去に一度、できなかったことや、
諦めてしまったことでもあります。
当時は技術的な壁があったり、
完璧にやらなければという思い込みがあったりして、
手放してきたことたち。
でも今は、
AIなどの技術の進化によって
以前よりも軽やかに越えられる壁が増え、
同時に、
「完璧じゃなくていい」と思えるような
内面... more
今日のポッドキャストでは、
最近の悩みでもある「絵がなかなか描けない理由」について話しました。
僕にとって絵を描くことは、
とてもコアな活動で、
物語をつくること、プロダクトにしていくことなど、
これからやっていきたいことすべてに繋がっています。
それだけに、
絵が描けない状態が続くことは、
自分の中心が止まってしまっているような感覚もありました。
その大きな理由のひとつが、
自分の絵柄がまだ定まっていないこと。
そこで最近は、
完璧を目指すのではなく、
心を軽やかに、... more
今回の配信では、
「心の軽やかさを大切に生きること」について話しました。
力みすぎたり、完璧を求めすぎたりすると、
かえって現実が動かなくなってしまうことがあります。
大切なのは、
「ちゃんとうまくいっている自分」を
心の中で先にイメージできているかどうか。
そのイメージがあると、
自然と心がゆるみ、軽やかさが生まれ、
現実も少しずつ動き出します。
2026年は、
がんばりすぎる一年ではなく、
心の軽さを保ちながら、
不思議なことがたくさん起きる一年にしていきたい。
more
今回は、
『独自性のつくり方』という本を読んで感じたことをもとに、
「独自性はどこから生まれるのか」について話しました。
この本で印象的だったのは、
独自性は競争や差別化から生まれるのではなく、
自己満足を大切にすることから始まる、という考え方です。
自分が本当に価値を感じているもの、
内側から自然に湧いてくる関心や衝動。
そうした“とても個人的なもの”が、
結果として社会的な価値や、大きな課題解決につながっていく。
エピソードの中では、
「最もクリエイティブなものは、最も... more
なぜ僕はSNSをやるのか。
今日はその理由について、少し立ち止まって話してみました。
承認や拡散のためではなく、
インターネットという空間に
心が還れる世界をつくりたいという思いがあります。
共感する人とつながり、
お互いの感性が生き生きと息をしはじめるような場所。
そして、心から湧いてくるエネルギーを
安心して使える世界。
そんな場を育てていきたいという、
今の僕の考えを率直に語っています。
メモを書くとき、どんなノートを選ぶかで
“自分の内側へのアクセスのしやすさ”が変わる気がします。
今日は、
・僕が普段どんなことをメモしているのか
・いろんなノートを試した結果「印刷用紙が最強」になった理由
・そして“本音じゃないメモは書く価値がない”という話
この3つを通して、
「本当に心が開くメモとは何なのか?」についてお話ししました。
あなたのメモ時間が、少しでも自由で、少しでも正直で、
少しでも自分に近づく時間になりますように。
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Apple Podcasts | #195 |









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