MI ASCOLTO - Gestire Emozioni e Parole con Mindfulness e Psicologia Positiva
Francesca Romana CampoUn viaggio di mindfulness, crescita personale e riscoperta di sé, dedicato alle donne che sono diventate mamme. Un podcast per ritrovare equilibrio, energia e armonia nella vita quotidiana, imparando ad accettarsi e ad amarsi senza giudizio, anche nelle trasformazioni della maternità. Ogni mamma, prima di tutto donna, attraversa momenti in cui sente il bisogno di fermarsi, centrarsi e tornare a sé... more
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 24 | Founded | a year ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Italian | Number of Listeners | Categories | EducationSelf-Improvement |
Listen to this Podcast
Latest Episodes
In questa puntata parliamo del dire no e di come non sia egoismo, ma un atto di profonda cura verso noi stesse. Fin da piccole siamo state abituate a dire sì: ai genitori, alle maestre, alle aspettative degli altri. Crescendo, questo sì automatico sp... more
In questo episodio ti accompagno in una meditazione guidata per lasciare andare il giudizio, sia verso te stessa che verso gli altri, e creare uno spazio interiore di maggiore apertura, presenza e autenticità.
Il giudizio nasce spesso in modo automa... more
In questo episodio parliamo di quanto il giudizio verso noi stessi e verso gli altri possa farci male, spesso senza che ce ne accorgiamo.
Giudicare crea distanza, rigidità e tensione interiore. Ci mette in uno stato di difesa continua e ci impedisce... more
Questa meditazione guidata è un invito a rallentare, ascoltarti e riconnetterti con la tua essenza più autentica.
Attraverso il respiro consapevole e una visualizzazione immersa nella natura, verrai accompagnata in un luogo sicuro e silenzioso dove i... more
Quante volte ti sei trovata a confrontarti con gli altri sentendoti “meno”, sbagliata o non abbastanza?
Al lavoro, tra amici, al parco con altre mamme… sembra che tutti siano perfetti mentre tu fatichi, dubiti, ti giudichi.
In questo video parliamo ... more
Il respiro è uno strumento potente: è sempre con te, gratuito, e disponibile in ogni momento. Le pratiche che si ancorano al respiro sono un modo semplice ma profondo per centrarti, calmarti, regolare le emozioni e imparare ad ascoltarti e conoscerti... more
Perché viviamo il fallimento come una condanna?In questo video esploriamo il motivo per cui il fallimento fa così paura e, soprattutto, perché NON definisce chi sei come persona.Partiamo da un punto semplice ma fondamentale: “Ho fallito” non signific... more
Una nuova avventura ha inizio: apro il mio canale YouTube!
In questa puntata speciale ti condivido l’audio del mio video di apertura, un piccolo spazio di cuore in cui ti racconto chi sono.
Sentivo il bisogno di creare un luogo in cui connetterci in... more
Key Facts
Chart Rankings
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #126 | Italy/Education/Self-Improvement |
Top Self-Improvement Podcasts
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About MI ASCOLTO
Where can I find podcast stats for MI ASCOLTO?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for MI ASCOLTO. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to MI ASCOLTO and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does MI ASCOLTO get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for MI ASCOLTO, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for MI ASCOLTO?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for MI ASCOLTO, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does MI ASCOLTO have?
To see how many followers or subscribers MI ASCOLTO has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
How many episodes of MI ASCOLTO are there?
MI ASCOLTO launched a year ago and published 24 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact MI ASCOLTO?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for MI ASCOLTO?
Rephonic pulls ratings and reviews for MI ASCOLTO from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for MI ASCOLTO?
Rephonic provides full transcripts for episodes of MI ASCOLTO. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.