Pourquoi Je me Lève, le Sens avant le Succès

La force cachée dans nos failles (L’Art du Kintsugi)

Dans cet épisode 7, je vous raconte comment nos failles peuvent devenir nos plus belles forces.

Je vous invite à découvrir l’art du Kintsugi, cette pratique japonaise qui répare les objets brisé... more

Bonjour à toutes et à tous,

Dans cet épisode, nous explorons le stress, ce mécanisme de survie devenu un poison moderne.

Au programme :

• Diagnostic : comprendre comment le stress agit et pourquoi il nous enferme dans un mode réactif.

• Boîte à ... more

Et si vous aviez déjà en vous un guide fiable, discret, toujours disponible ?

Dans ce 5ème épisode, je vous invite à découvrir la méditation comme un outil de recentrage, d’écoute et de direction.

La méditation n’est pas une performance, mais une ... more

Bonjour à toutes et à tous,

Et si le silence n’était pas un vide, mais un passage ?

Dans ce 4ème épisode, je t’invite à explorer le pouvoir du silence comme un espace propice à la naissance et à la renaissance.

À travers des réflexions, des image... more

Et si le jeu pouvait devenir un chemin vers soi ?

Dans cet épisode, j’ai eu le plaisir d’interviewer Emmanuelle Lanternier, coach spécialisée dans les transitions de vie et animatrice de groupe avec le Jeu du Tao.

À travers son parcours et sa prat... more

Et si nos liens les plus précieux étaient aussi nos plus grands révélateurs ?

Dans ce second épisode, Claire nous partage une rupture silencieuse avec sa sœur, née d’un non-dit, d’un mal perçu, d’un mot trop tard, mais au lieu de fuir, elle choisit ... more

Fermez les yeux. Écoutez…

Il y a, quelque part au Japon, un mot qui ne se traduit pas.

Un mot qui ne s’explique pas. Il se ressent.

Il s’appelle Ikigaï.

Je suis Samia Grégoire. Coach, exploratrice du sens, amoureuse des silences qui parlent.

Et... more