浅碰一下
浅碰一下🍻《浅碰一下》是一个关于职场、生活和随想的播客节目。在这里，我们畅所欲言，在晨昏之间，畅谈职场中的挑战和机遇，分享生活中的点滴感悟，聊人生也聊理想。当我们在而立之年的人生路口相遇，何不稍作停留，一起享受分享、碰撞带来的火花乍射，共同成长！ 💃🕺定期邀请朋友们来聊天，谈谈天说说地。 🕰️节目周更，每周一上线。 主持人简介： 👩🏻Joy ，巨蟹女，ISFJ，商业银行搬砖六年，社恐专业八级毕业。 🧑🏻🦱大头，射手男，ISFJ，商业银行搬砖十年，试图探索人生不同的可能性。 ✌️听友群：Y-379600619（+V备注来意） 🚏找到我们：小宇宙、喜马拉雅、网易云、苹果播客、荔枝
| Publishes | Weekly | Episodes | 95 | Founded | 2 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  ZH-CN | Number of Listeners | Category | Society & Culture |
Listen to this Podcast
Latest Episodes
✌️听友群：Y-379600619（+V备注来意）
🚏找到我们：小宇宙、喜马拉雅、网易云、苹果播客、荔枝
00:15 一场关于年味的邀约
• 时间的信使：在除夕前夜，打捞记忆深处的年味
• 在2026年除夕当天，邀请来自云南、河南、江苏、福建等地的朋友，以“单口”形式分享各自心中的春节记忆
01:53 徐州小Y：忙年的烟火气
讲述徐州从腊月二十开始的“忙年”习俗：炸麻叶子、做腊肠、炸丸子。描述除夕夜的杂拌菜、守岁放鞭炮以及初一的实在拜年。强调年味是“落在手上的烟火气”。
04... more
✌️听友群：Y-379600619（+V备注来意）
🚏找到我们：小宇宙、喜马拉雅、网易云、苹果播客、荔枝
00:16 为什么成年人更容易和朋友“走散”
• 从“拉钩上吊100年不许变”到“渐行渐远是常态”
• 友谊不是静态的契约，而是动态的陪伴。接受“阶段性的友情”，是成年人情感成熟的开始
05:26 你在友情中是“高期待型”还是“随缘型”
• 当你的付出没有对等回应：是对方变了，还是你太执着
• 友情不是一场必须对等的交易，而是一段彼此给予空间的陪伴。放下对“浓度... more
✌️听友群：Y-379600619（+V备注来意）
🚏找到我们：小宇宙、喜马拉雅、网易云、苹果播客、荔枝
00:13 为什么放弃自媒体广告，转型小红书电商？
• 转型背后：当自媒体广告收入断崖式下跌
• 时代红利会消退，成功者总是主动寻找下一片天空
06:50 从0到1：如何在小红书快速出第一单？
• “抄”出第一个爆款：小白鞋清洁膏月入15万
• 赚钱不靠凭空创造，而在于发现已被验证的需求，并用高效的方式“复制成功”
12:06 新手必备工具与起步类目推荐
... more
✌️听友群：Y-379600619（+V备注来意）
🚏找到我们：小宇宙、喜马拉雅、网易云、苹果播客、荔枝
00:20 “不松弛”三个字写在脸上：当压力已成肌肉记忆
• 最高级的压力，是你已习惯到察觉不到它的存在，直到身体发出警报
• 松弛不是一种态度，而是一种需要被重新唤醒的身体能力
08:32 完美主义者的自白：我的缺点是“责任心太强”
• 完美主义常是压力的华丽外衣
• 我们常错把“不放过自己”当成“负责”，实则是用高标准对自己进行隐性剥削
14:02 从“适时... more
✌️听友群：Y-379600619（+V备注来意）
🚏找到我们：小宇宙、喜马拉雅、网易云、苹果播客、荔枝
00:32 比较是内耗的永动机
• 内耗的社会性根源：社交媒体营造的“人人都好”假象，放大了个体的挫败感与比较心理
• 内耗常常始于一场虚假的赛跑：你拿自己真实的幕后，去比他人精心剪辑的预告片
06:24 把自己当朋友：一场迟到的自我关系重建
• 我们能宽容安慰朋友，却对自己严苛折磨。呼吁“把自己列入好友清单”
• 最高级的自洽，是能像对待你最珍视的朋友一样，对自... more
✌️听友群：Y-379600619（+V备注来意）
🚏找到我们：小宇宙、喜马拉雅、网易云、苹果播客、荔枝
00:23 面具戴得好，内耗少不了
• 当代人的内耗往往藏在“我很好”的面具之下
• 自洽的第一步，是承认自己并不那么“浑然天成”
06:15 先入为主的“讨厌雷达”，是我的保护壳还是囚笼
• 敏锐的直觉是双刃剑——它保护你远离烂人，也可能让你困于预设的判断，失去开放的可能
13:15 大张伟的废话文学，为何成了烦恼解药
• 最高级的治愈有时不是深奥哲理，而是... more
✌️听友群：Y-379600619（+V备注来意）
🚏找到我们：小宇宙、喜马拉雅、网易云、苹果播客、荔枝
00:32 沙发沉睡症：当代打工人的“舒适陷阱”
• 当舒适成为打乱作息的陷阱
11:25 大老远找屎吃：我们为何还在忍受烂工作
• 职场选择也是价值观博弈——是“绝不忍受”的底线思维，还是“在屎里找糖”的务实哲学
30:38 从“熬资历”到“熬身体”：健康才是终极KPI
• 在寿命延长、环境不确定的当下，保持身心健康才是“最大的财富与红利”
• 职场观正在从... more
✌️听友群：Y-379600619（+V备注来意）
🚏找到我们：小宇宙、喜马拉雅、网易云、苹果播客、荔枝
情感篇
00:11 每年见父母不到5次：远距离亲情，如何自处
• 父母正在老去，而我们正在长大
08:12 被领导坚定选择，职场中的情感瞬间
• 职场不只是利益场，偶尔的“被看见”也能成为坚持下去的光
19:48 朋友像手机软件：不更新，就会无法兼容
• 用“手机与软件”比喻友谊的渐行渐远
• 友谊不是绑定终身，而是阶段性兼容
健康篇
31:24 口罩焊... more
Top Society & Culture Podcasts
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About 浅碰一下
Where can I find podcast stats for 浅碰一下?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for 浅碰一下. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to 浅碰一下 and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does 浅碰一下 get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for 浅碰一下, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for 浅碰一下?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for 浅碰一下, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does 浅碰一下 have?
To see how many followers or subscribers 浅碰一下 has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
How many episodes of 浅碰一下 are there?
浅碰一下 launched 2 years ago and published 95 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact 浅碰一下?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for 浅碰一下?
Rephonic pulls ratings and reviews for 浅碰一下 from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for 浅碰一下?
Rephonic provides full transcripts for episodes of 浅碰一下. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.