
Bienvenue dans Sextra – l’Institut des corps et du désir, le podcast qui t’accompagne dans la réappropriation de ton corps, de ton plaisir et de ton consentement. Ici, nous explorons les effets de l’hypersexualisation, les difficultés à dire “non”, le rapport au corps blessé ou déconnecté, et toutes ces zones silencieuses que les femmes apprennent souvent à ignorer. Sextra est un espace où tu peux... more
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 4 | Founded | 9 months ago |
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| Language | Number of Listeners | Categories | Self-ImprovementEducationSexualityHealth & Fitness |

Dans cet épisode, on parle d’un sujet trop souvent mal compris : l’hypersexualisation.
Ce n’est pas “aimer le sexe” ni “être ouverte d’esprit”. C’est un mécanisme de survie, un comportement que ton cerveau met en place pour gérer un trauma, combler u... more
Dans cet épisode, on parle d’un sujet essentiel mais souvent compliqué : apprendre à dire non. Pas par culpabilité, pas pour faire plaisir, mais pour retrouver un oui qui soit vraiment choisi. On explore comment notre éducation brouille nos limites, ... more
Dans cet épisode, on lève le voile sur un sujet encore trop peu abordé : la dyspareunie, ou les douleurs pendant ou après les rapports sexuels. Un sujet intime, complexe, mais surtout profondément humain.
On parle ensemble des causes possibles — end... more
Et si on parlait librement de ces étiquettes qui collent à la peau des femmes ? Dans ce podcast, on décortique ensemble la fameuse opposition entre la "sainte" et la "putain", ces rôles imposés qui dictent comment une femme devrait être et vivre sa s... more
Dire « oui », dire « non »… ça paraît simple, et pourtant, ça ne l’est pas toujours. Dans ce deuxième épisode de Sextra, on plonge au cœur du consentement : d’où vient-il ? Où l’apprend-on (ou ne l’apprend-on pas) ? Comment distinguer un vrai « oui »... more
🎙️ Épisode 1 – Bienvenue dans une sexualité plus consciente et bienveillante
Tu ressens que ta sexualité pourrait être plus épanouissante, plus douce, plus alignée avec qui tu es vraiment ? Peut-être que tu traverses des blocages, des douleurs, ou ... more
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Apple Podcasts | #233 |









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