KOPFSACHE
Patricia ZinneckerHier lernst du erfolgreich mit Stress umzugehen. Denn vor einigen Jahren war ich selbst im Burnout und weiß, wie man da gar nicht erst reinrutscht - nicht nur als Betroffene, sondern auch als zertifizierte Stress-Managerin. Deshalb bekommst du jeden Montag alltagstaugliche Häppchen, um mit einem Gelassenheits-Impuls in die neue Woche zu starten.
| Publishes | Weekly | Episodes | 159 | Founded | 4 years ago |
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| Language |  German | Number of Listeners | Categories | Self-ImprovementMental HealthHealth & FitnessEducation |
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Du suchst noch nach einem guten Weihnachtsgeschenk? Hier habe ich zwei super Ideen für dich:
• "Vom Burnout zurück ins Leben": amzn.eu/d/dH7Uqhu
• "Nicht mein Zebra. Nicht mein Zirkus.": amzn.eu/d/8KbDTzS
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Mit großen Schrit... more
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Heute spreche ich... more
Es ist falsch zu glauben, dass resiliente Menschen nicht gestresst oder mal am Limit sind. Doch sie haben gelernt, anders damit umzugehen.
Nur selten können wir Stress begrenzen. Doch was wir tun können: entscheiden, wie wir damit umgehen.
Meine ... more
Juhu, der Advent ist da. Die einen freuen sich, die anderen bekommen schon Schnappatmung. Geschenke? Weihnachtsfeiern? Konzerte? Wie soll man das nur alles unter einen Hut bringen?
Genau darum geht's heute. 🎧
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Wenn du mehr Ruhe und Entspann... more
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Reviews
- Informativ und abwechslungsreich
Dieser Podcast hat mich so sehr inspiriert! Die Geschichten und Interviews sind unglaublich motivierend und haben mir neue Perspektiven eröffnet. 5 Sterne für diese Bereicherung!
Apple Podcasts5Maxi19933Germanya year ago - Hörenswert
Ein sehr toller, authentischer Podcast mit super Gösten. Patrizia hat eine sehr angenehme und sympathische Stimme und es macht immer Spaß, zuzuhören. Weiter so, Daumen hoch!
Apple Podcasts5EliyoGermany2 years ago - Macht das Leben lebenswerter und glücklicher
Ein toller Podcast um sein Leben nicht nur mal zu hinterfragen, sondern es endlich auch selbst in die Hand zu nehmen.
Patricia hat ein total angenehme Stimme, findet die richtigen Worte, präsentiert interessante Themen und Gäste und kommt einfach mega sympathisch rüber.
Kann es nur jedem weiterempfehlen, der nicht nur an seiner Work-Life-Balance arbeiten möchte, sondern auch glücklich mit offenen Augen durchs Leben gehen will.
Apple Podcasts5Celeste SophieGermany2 years ago - Toller Podcast für einen ausgeglichenen Lebensstil
Wenn du Interesse daran hast, tatsächliche Work-Life Balance in deinem Leben zu bekommen, dann ist dieser Podcast genau das richtige.
Patricia hat spannende und wichtige Infos zum Thema „Wie bekomme ich alles unter einen Hut ohne mich dabei kaputt zu machen.“ Ich kann diesen Podcast, vor allem auch wegen der Interview Gäste, wärmstens empfehlen.
Apple Podcasts5Adler0591Germany3 years ago
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