Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.
Leandra FiliIch weiß, wie schwer es ist, vom Zucker loszukommen – obwohl wir alle wissen, wie schädlich Industriezucker ist. „Zuckerfrei beginnt im Kopf – Raus aus der Zuckermatrix“ ist dein mentaler Ausstieg aus der Zuckerspirale. Hier teile ich mit dir mein Wissen aus Psychologie, Verhaltensforschung und Coaching – und zeige dir, wie du auf allen drei Ebenen des Verstandes deine Zucker-Identität transformie... more
| Publishes | Twice weekly | Episodes | 202 | Founded | 3 years ago |
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| Language |  German | Number of Listeners | Categories | Self-ImprovementNutritionHealth & FitnessEducation |
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Wie dein Herz dir hilft, zuckerfreie Entscheidungen im Kopf zu treffen
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Willkommen im 🎄 Adventskalendertürchen 12 🎄 – wie schön, dass du da bist... more
Warum ganzheitliche Ernährung deinen Zuckerdruck senkt und dich wirklich satt macht
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Willkommen im 🎄 Adventskalendertürchen 12 🎄 – wie schön, dass du da bist!
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Wie verborgene Muster deinen zuckerfreien Weg beeinflussen
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Viele kleine Entscheidungen, ein strahlend leichtes Weihnachtsfest
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Reviews
- lifechanging!
Bin auf der Suche nach zuckerfreien Inputs auf diesen Podcast gestossen und begeistert geblieben! Danke, liebe Leandra, für Dein grossartiges Engagement für eine sooo wichtige Sache!
Apple Podcasts5WearesugerfreeGermany18 days ago - Problematisch
Als in der letzten Folge der Satz fiel: “Männer haben es schwerer, weil sie Unterhaltszahlungen zahlen müssen” musste ich entfolgen. Das ist ein Schlag ins Gesicht für alle Alleinerziehenden Mütter. Das ist mir nicht progressiv genug. Bye
Apple Podcasts2Lil'DregaGermany6 months ago - Tolle Impulse
Ein so großartiger Podcast! Vielen Dank, liebe Leandra, für dein Sein und Wirken. Mach weiter so!
Apple Podcasts5David ToStoneGermany7 months ago - Toller Podcast
Wow! Ich binge-höre diesen Podcast seit ein paar Tagen und bin begeistert und geflasht welch Mindset-Arbeit und Persönlichkeitsentwicklung mit der Entscheidung zuckerfrei zu leben einhergeht! Vielen Dank für die wertvolle „Vor“Arbeit, es hilft mir sehr weiter. Bitte weiter so! Insbesondere die Solofolgen liebe ich! Danke, danke, danke!
Apple Podcasts5Johanna&
Austria7 months ago - Generelles Feedback und zur Folge mit Sinthu Wenzel
Vorweg: Dank diesem Podcast habe ich meine Ernährung auf industriezuckerfrei umgestellt. Du hast eine sehr schöne Stimme, Leandra und behandelst das Thema, ohne herablassend oder belehrend zu wirken.
Trotzdem gebe ich nur zweieinhalb bis drei Sterne, warum? Ich habe im Dezember mit dem Adventskalender gestartet und fand den kurzen täglichen Input sehr gut. Aus diesem Grund bin dabei geblieben. Ich muss ein paar anderen Rezessionen aber Recht geben, du wiederholst dich zu oft und führst manches ... more
Apple Podcasts3Just_J77Germany8 months ago
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