信誼好好育兒
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| Publishes | Weekly | Episodes | 99 | Founded | 2 years ago |
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| Language |  Korean | Number of Listeners | Categories | Kids & FamilyEducation |
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這一集，我們要把「正念」的力量傳遞給孩子。正念教養專家林麗玲老師將透過簡單又有趣的「正念遊戲」，教孩子在分心時找回注意力、情緒失控時有能力安穩自己，學會與感受做朋友。現在馬上收聽，跟我們一起用「正念」培育孩子的專注力與情緒力。
專家來賓：正念教養系統創建者∣林麗玲老師
主 持 人：作家爸爸∣背包Ken
本集節目重點
一、守護孩子的專注力：練習「心在當下」
✅多一點陪伴，少一點「指導」
✅善用小工具創造溫和的注意力轉場
✅改善分心、找回注意力的小遊戲
1.五指呼吸法 more
我們都希望孩子未來離開家後，能擁有獨立生活、照顧好自己的能力。做家事就是最好的練習！在年前家裡可能需要大掃除的時刻，媽媽千萬不要讓自己單打獨鬥。本集，整理收納專家張爾秦溫柔呼籲：不要捨不得讓孩子動手。許多家務其實只需要短短五分鐘，完全不影響課業學習，卻是孩子學習承擔責任、練習自我管理的黃金機會。想知道如何讓整理成為孩子的「生活母語」能力？快來收聽爾秦老師的實戰分享。
專家來賓：親子收納專家∣張爾秦老師
主 持 人：親子作家∣碧安朵
本集節目重點
✅從「家的意義」出發，讓「家務」轉化為... more
「快去睡覺！」「不要！」這對話是否經常在你家上演？孩子總在睡前精力滿滿、拖拖拉拉不肯進房，到了早上卻又賴床叫不醒，讓親子每天都卡在「睡前拉鋸戰」。本集再次邀請黃正憲醫師分享如何改善孩子的晚睡習慣，說明「黃金深睡期」的重要性，並解答有關「白噪音」、「小夜燈」、「親子同床」等睡眠疑問，歡迎收聽。
專家來賓：台北市立聯合醫院陽明院區小兒神經科∣黃正憲醫師
主 持 人：作家∣劉淑慧
本集節目重點
✅為什麼孩子會晚睡？分辨是「拖延」還是「入睡困難」
✅解析黃金深睡期：原來「總時數」比「幾點... more
孩子有起床氣、動不動就歡必霸、上課經常坐不住，有時不一定是個別氣質或教養問題，很可能是睡不夠或睡不好的反應。本集邀請台北市立聯合醫院陽明院區小兒神經科主治醫師黃正憲，從臨床醫學帶我們看見0–12歲孩子的真實睡眠現況與發展，並解析睡眠如何影響孩子的專注力、情緒調節、學習表現與免疫力。想知道孩子睡得夠不夠、睡得好不好，這集絕對不能錯過。
🎙️專家來賓：台北市立聯合醫院陽明院區小兒神經科∣黃正憲醫師
🎙️主持人：作家∣劉淑慧
本集節目重點
✅台灣孩子普遍「睡不飽」，解析數據背後的成長危... more
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Reviews
- 當爸比當媽輕鬆
聽完最新一集在說爸爸的角色，可能不會比當媽媽來的細心很有感，老婆照顧好比較重要，最後，也對小章魚說：老婆辛苦了！我會當好你的神隊友！
Apple Podcasts5Pengreenliao
Taiwan6 months ago - 題目很好，但希望內容更實用
雖然內容出發點很好，但聽了EP70，也聽不到正向教養實際的作法，只有一直說其他錯誤教養方式的缺點，但父母更希望知道的是怎麼實際運用。
舉例來說，節目中說，學腳踏車不是一定要馬上學會的技能，所以如果他學不會可以不用逼迫他，但如果像是吃飯這種必要技能，就不一樣。然後呢？就沒了？如果小孩不願意學習吃飯，要如何在不威脅、不讚美的情況下讓他學習吃飯？這最重要的關鍵始終沒有提到。
我們聽了這兩集節目，理解了正向教養的好處，也知道原則是要了解自己的小孩，但還是需要很多例子、實際做法，讓家長可以實際練習，不然空知道理論，只怕也沒什麼用，希望主持人能記得幫我們問出真正關鍵的內容。
Apple Podcasts3ZyhondhbfTaiwan6 months ago - 謝謝信誼陪我們育兒～
每集的內容都很豐富且實用，對身為父母的我們幫助很大。
Apple Podcasts5PinkrybyTaiwan9 months ago - 溫暖實用的育兒方法
適合一邊做家事、通勤時收聽，讓育兒生活不迷惘。
Apple Podcasts5LucyYoyoShinTaiwana year ago - 從育兒中自我療癒
在每個單元來賓專業的分享中都有滿滿的收穫，不僅給予父母育兒方向，也從中得到情感支持和共鳴！
真心推薦❤️
Apple Podcasts5樂芙黎Taiwana year ago
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Apple Podcasts | #85 |  Singapore/Kids & Family |
Apple Podcasts | #146 | South Korea/Kids & Family |
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1. 親子天下Podcast
2. 寧夏璐66號茶坊
3. 澤爸的【親子對話】
4. 未來親子 Podcast
5. 職能治療師媽媽OT莉莉練肖話
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