ありのままの自分で幸せになるラジオ
自己受容コーチ えっしー「どうせ私は...」「だから私は...」と、いつも自分を責めて、生きづらいあなたへ。 自己責めのループから抜け出すためには、どんな自分も受け容れる「自己受容」が欠かせません。 この番組では、コーチング・セルフコンパッション・仏教をベースに 自己受容によって、ありのままの自分で幸せを創っていくヒントをお伝えします。 自己受容して幸せになるメルマガ： www.coachesshie.com/mailcampain 🎁ご登録の方に「自己受容力アップ！無料ライブラリー」をお渡ししています。是非お受け取り下さい。 instagram: www.instagram.com/coach_esshie/ 潜在意識の思込みを書き換え、深いレベルで自分を受容することで、 理想の人生を実現させる「自己受容コーチングプログラム」 まずは体験コーチングセッションにお越しください。 ... more
| Publishes | Twice weekly | Episodes | 126 | Founded | 4 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Japanese | Number of Listeners | Categories | Self-ImprovementEducation |
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今回のインタビューエピソードのゲストは、カナダ在住の起業コンサルタント、ゴーブ典子さんです。
起業は単なるビジネスの構築ではなく、徹底的に自分と向き合うプロセス。起業に限らず、自己実現で次のステージへ進むために避けては通れないのが「自己受容」だったとお話ししてくださいました。
自己実現したい目標があるのに、なぜか足が止まってしまう方や、「もっと頑張らなきゃ」と自分を追い込み、疲弊してしまっている方、起業準備中、あるいは次のステージへ行きたいけれど、メンタルブロックを感じている方に聞いていただ... more
「感謝できることを探しましょう」そんな言葉を聞くと、何となく心が重くなる。そんなことありませんか？
不満ばかりで不機嫌をまき散らしていた私は、感謝の気持ちを持てず、感謝ワークをするたびに自分を責めていました。感謝ワークをやっても、「うわべだけの感謝」な感じがして、「感謝出来ない私ってサイテー」と自分を責めていました。
実は、私の講座の受講生やクライアントさんの中にも、同じように「感謝が出来ない自分を責めていた」という方が少なくありません。
今回のエピソードでは、そんな私が「仏教の根本原理：... more
「なんであの人は分かってくれないの？」「どう考えても、私の方が正しいのに！」
パートナーや家族、職場の人間関係で、こんなふうにイライラして苦しくなること、ありませんか？
その苦しみの原因は、相手にあるのではなく、私たちの「脳の仕組み」にあるのかもしれません。
今回は、最新の脳科学と、仏教の教え（浄土真宗）という二つの視点から、私たちが陥る「正しさ」という名の思い込みについてお話しします。
【このエピソードで触れていること】
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脳は真実を知ることが出来ない？ ベストセラー『単純な... more
「出来ない自分には価値はない」
「出来ない自分がバレたら終わり」
「だって「能力（が評価されること）が自分の価値だから」
奥底でいつもそう思い、評価されることばかりに頑張り、苦しさを感じていました。
井上慎平著「弱さ考」を読んで
でもそれって本当にそうなのか？
そもそも、能力って評価できるものなのか？
そして、能力って何なのか？
そんな「そもそも」の問いに答えていくと「能力」への執着が緩み、苦しみが和らいでいく、そんなお話をしています。
ーーーー
【現在、メルマガ登録者様に無... more
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Reviews
- コチャレ
やってみました。
いつもと同じ景色がほんの少し違って見えました。
Apple Podcasts5りらっりすJapan3 years ago
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Apple Podcasts | #51 | Japan/Education/Self-Improvement |
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| Interests | Professions | Age Range | |||
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Frequently Asked Questions About ありのままの自分で幸せになるラジオ
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