可能性褶皱 Possibility
可能性褶皱Possibility愿读书让我们褶皱出人生更多的可能性 当世界愈发追求扁平化的“正确”， 我们潜入书籍，探寻更多生活的窗口 在书本的智慧中，生长出新的褶皱层 ——那里藏着被忽略的可能、常规外的出口。 每期漫谈，都是一次对思考维度的拓荒，在认知的沟回处播种，在焦虑荒漠中， 长出属于自己的可能性绿洲 我们和你一起， 折叠线形时间里，更多可能性的褶皱。 商务咨询请加微信：fofo_fo_fo（请备注：可能性褶皱合作）
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 10 | Founded | 11 days ago |
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| Language |  ZH-CN | Category | Religion & Spirituality | ||
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欢迎大家收听我们的全新系列——灵感快充。
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在新系列里，作为两个“点子王”，我们将分享一些轻松的生活小灵感、小工具，希望在繁忙的生活间隙，为你注入一些灵感碎片以及对于美好生活的向往和期待。非常欢迎大家在评论区或听友群分享你想听的主题。
本期节目，我们想讨论除了被手机吸走所有碎片时间，生活还有什么选择？我们分享了在屏幕之外收获快乐与能量的亲身实践。从外出探索到居家创造，希望能为你提供一份实用的“现... more
你是否也曾感到，和某些人相处后心里总像蒙了一层灰，说不清具体哪里不对，但就是提不起精神？是否明明感受到了冒犯，却被一句“你想多了”堵得哑口无言，甚至开始怀疑自己太敏感？我们曾和你一样，在那些看不见的恶意中自我消耗。
但这期节目，我们想和你一起打破这个困局：隐形恶意最可怕的，不是伤害本身，而是它让你失去了对自己的信任。我们将结合多本心理学书籍，陪你踏上一场从识别、应对到重建的完整旅程——核心不是教你报复或改变他人，而是帮你夺回“自我定义权”，构筑不被轻易动摇的内心秩序。
愿你终能拥有清晰的边界... more
你是否也曾苦苦等待“自信"降临，才敢去行动?是否在会议前心跳加速，把话咽回肚子?是否因他人的评价而轻易否定自我?我们曾和你一样，深陷“自信陷阱”
你是否也曾苦苦等待“自信"降临，才敢去行动?是否在会议前心跳加速，把话咽回肚子?是否因他人的评价而轻易否定自我?我们曾和你一样，深陷“自信陷阱"但这期节目，我们想告诉你一个真相：自信不是一种天赋或感觉，而是一种可以练习和构建的能力。我们将结合《自信的陷阱》《原子习惯》《刻意练习》《被讨厌的勇气》等经典书籍，并融入“无限游戏"视角，带你踏上一场自我重建... more
你是否也曾陷入这样的状态:明明没做什么重活，却感觉身心被掏空;任务清单越长，越是提不起劲，只想逃避；想要学习各种高效的方法，却不断陷入高效陷阱，让自己疲惫不堪.
这不是懒，也不是意志力薄弱，而是你的「心力」正在透支。
我们总是热衷于学习各种时间管理和效率技巧，却忽略了驱动一切行动的底层能量--我们的心力。当心力受损，再完美的计划也寸步难行。
本期节目，我们将直面「心力受损」这一现代病，并为你带来一份直击根源的解决方案。我们不再谈论如何“挤榨"自己，而是教你如何系统地修复和滋养你的心理能量，... more
你是否也有以下这种现象？
1. 白天靠咖啡“续命”，晚上报复性刷手机，然后告诉自己“少睡一小时没关系"?
2. 入睡难、起床难;白天没精神，晚上兴奋?即使周末睡上特别久也感到非常疲惫?
3. 牺牲睡眠的时间去运动和学习?尝试过用酒精的方式让自己入睡?
本期节目，我们将深入解读马修·沃克的经典之作《我们为什么要睡觉》，用硬核的科学证据和通俗的比喻，彻底颠覆你对“睡觉”的认知。
睡眠，不是可选项，而是你身体健康、大脑认知和情绪稳定的基石。熬夜，是一场对自身健康“稳赔不赚“的买卖。
准备好... more
本期节目是小宇宙大健康IP「把自己养好」第二季「辛苦了！我的身体」系列企划，小宇宙编辑部特邀知名大健康领域专家与各界主播，带领大家走进身体的内部世界，唤醒对自我的热爱与关照。在这个变化频繁的时代，让我们一起学会更好地照顾自己。
本季企划由【蚂蚁保】赞助播出。蚂蚁保不是一家保险公司，蚂蚁保是你的保险优选平台，上支付宝搜【蚂蚁保】，希望每位听众都能找到适合自己的保险产品。
你是否也曾陷入这样的循环——新年flag年年立，想要“好好吃饭、早睡早起”，却总在疲惫中半途而废？是否也觉得“亚健康”成了3... more
你是否也陷入这样的循环？
• 想改变却总被“惯性无力感”拖垮：明明知道问题所在，却无法行动，像“温水煮青蛙”般困在重复的焦虑中；
• 用虚假忙碌掩盖痛苦：用工作、娱乐填满时间，却不敢直面内心的空洞和关系裂痕；
• 爱得越深，痛苦越重：过度付出却换不来成长，陷入依赖或控制的泥潭，怀疑“真爱是否真实存在”；
• 总在同一个地方跌倒：习惯性逃避责任，或把错误全揽自己身上。
美国心理治疗师斯科特·派克在《少有人走的路1:心智成熟的旅程》中尖锐指出：“规避问题是心理疾病的根源”。但更残... more
你是否总在深夜立 flag，清晨被 “再睡 5 分钟” 打败？计划写的方案、想开始的健身、未启动的梦想，总被无形力量拖成 “明日复明日”？
在本期节目中，我们深聊史蒂文・普莱斯菲尔德的《一生之敌》—— 这本被称为 “反内耗圣经” 的书，会带你揪出那个藏在心里的 “隐形破坏者”——内阻力。它伪装成拖延、恐惧、完美主义，专拦你走向更好的自己。
我们会拆解它的狡猾套路，教你用 “职业选手” 的纪律反杀，更会带你探索：如何让行动变成习惯，让创造成为本能。
别让 “没做成的事” 变成遗憾，点击收听，... more
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