拇指上滑
拇指上滑短视频时代，海量的快餐内容，是否正在剥夺我们深入思考的时间？我们拒绝被算法支配，拒绝无意识的滑动，停下拇指，放慢节奏，用声音唤醒思考，用对话重建认知。每一期节目，我们与你一起冷静观察、理性探讨，重新找回信息获取的主动权。停下麻木的拇指上滑动作，这一次，只需按下播放键，我们听点不一样的。
| Publishes | Weekly | Episodes | 13 | Founded | 3 months ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  ZH-CN | Categories | LeisureHealth & Fitness | ||
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💎一句话总结：#大迫杰 #瓦伦西亚 #马拉松 #跑步 #长跑
• 本来录了几十分钟的内容，但设备没存上，心态崩了，直接放视频音频了，下周再说，缓缓先
物理学告诉我们，当火焰燃烧到极致，它不会是红色，而是蓝色的
红色往往意味着夺目的锋芒；而蓝色，是不含杂质的纯粹，藏着内敛的能量
2小时04分56秒，这是铃木健吾在2021年跑出的日本纪录，一座看似不可逾越的高墙
我想大迫杰站在瓦伦西亚的起点时，看见了那堵墙
瓦伦西亚，这座奇妙的城市，它把曾经泛滥的图里亚河抽干，建造出如今见证全世界... more
💎一句话总结：#基普图姆 #万吉鲁 #芝加哥马拉松 #大满贯#跑步 #长跑
• 马拉松大满贯系列—芝加哥马拉松，从万吉鲁到基普图姆，平坦的赛道好跑，而逆风的人生难行
萨缪尔·万吉鲁 (Samuel Wanjiru)：2008年北京奥运会马拉松冠军，2010年芝加哥马拉松冠军。以其激进的领跑风格闻名，2011年意外去世
凯尔文·基普图姆 (Kelvin Kiptum)：马拉松天才，2023年芝加哥马拉松以2:00:35打破世界纪录，2024年因车祸不幸离世
🌟收听时间线：
• 宿... more
💎一句话总结：#基普乔格 #贝克勒#萨维 #柏林马拉松 #大满贯#跑步 #长跑
• 马拉松大满贯系列—柏林马拉松，从2015到2025，这条人类最速赛道下，创造了太多极限和回忆
🌟收听时间线：
• 0-5K 破壁者萨维 —— 高温下的 100% 胜率
跑者标签：肯尼亚 “速度破壁者”，三场全马全胜且均进 2:03，首秀 2:02:05 创历史第二快首马
分段战绩：前 5K 用时 14 分 09 秒（平均配速 2 分 49 秒），十年内该分段最快 —— 高温环境下仍跑出历史第九快... more
💎一句话总结：#青山学院 #箱根驿传#太田苍生松 #若林宏树 #野村昭梦#跑步 #长跑
• 一起回顾青学梦之队的大学四年的4场箱根驿传比赛
🌟收听时间线：
• 追击的宿命—太田苍生：4回箱根全程无缺席，从3区到4区2次拿区间赏，用精准追击的战术诠释超越才是目标
• 山神的降临—若林宏树：在海拔874米的箱根山，以孤独坚守逆转反超破纪录，平静告别赛场，将荣誉归还给大山
• 勇者的嘉奖—野村昭梦：56分47秒刷新纪录，用近乎疯狂的下山狂奔，助力青学11年8冠的奇迹
想看到... more
💎一句话总结：#大迫杰 #设乐悠太#东京马拉松 #马拉松 #跑步 #长跑 #大满贯
• 亚洲唯一入选大满贯的东京马拉松上，上演着樱花树下的热血故事
🌟收听时间线：
• 2018年，设乐悠太2小时06分11 秒破亚洲纪录拿亚军，前10名里6个日本选手，直接打破非洲选手垄断马拉松的固有印象，日本马拉松进入黄金时代
• 2020年，疫情赛场大迫杰带着上届失温退赛的遗憾，半程从第13名追到第5，38公里岔气硬扛，2小时05分29秒再破日本纪录
• 2023年，大迫杰复出之战需跑... more
💎一句话总结：#波士顿马拉松 #马拉松 #跑步 #长跑 #大满贯 #波士顿爆炸 #川内优辉
• 百年历史的波士顿马拉松对我们每个跑马的人，都像是一个人生清单，2013年爆炸案后的波马，更是把它的精神推向极致
🌟收听时间线：
• 2013年波马爆炸案
• 2014年重启波马
• 2018年极端天气川内优辉夺冠
想看到本期的视频内容，可以去「B站/小红书」找到我
搜 @拇指上滑 就行，感谢关注
💎一句话总结：#基普乔格 #马拉松 #跑步 #长跑
• 5公里跑进20分钟到底是什么水平？19分46秒真的很顶，但这些所谓的极限，会不会只是我们内心那个无法突破的坎儿而已？
🌟收听时间线：
• 这期很个人，有时间先估计你也听不完
• 算了，你肯定觉得没意思
📢 成绩记录：
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💎一句话总结：#莫法拉赫 #马拉松 #跑步 #莫法拉
• 详细整理了莫法拉爵士Sir Mo Farah的10块重要金牌比赛（4枚奥运+6枚世锦赛）
🌟收听时间线：
「破冰时刻」2011年大邱世锦赛5000m金牌
「本土封神」2012年伦敦奥运会5000m/10000m金牌
「统治延续」2013年莫斯科世锦赛5000m/10000m金牌
「北京卫冕」2015年北京世锦赛5000m/10000m金牌
「史诗逆转」2016年里约奥运会5000m/10000m金牌
「终章荣光」2... more
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Frequently Asked Questions About 拇指上滑
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